Terapie je speciální a bezpečný prostor, ve kterém můžete být sami sebou. Neexistují v něm špatné a dobré myšlenky/emoce. Pouze osobní myšlenky a emoce.

“O tom, jací jsme, nerozhodují naše schopnosti, ale naše volby.” J.K. Rowling

Jsem tu pro ty, kteří se ocitnou v psychických nesnázích a hledají pomoc a podporu.

Mým cílem je být Vám průvodcem a partnerem a pomoci Vám rozvíjet se směrem, který považujete za přínosný a smysluplný.

Věřím, že každý je tím nejlepším odborníkem na svůj vlastní život. Rád se stanu vaším spolucestujícím na cestě objevování a zkoumání vlastního já.

„Jdi do sebe, do svých hlubin a nejprve poznej sám sebe, pak pochopíš, proč musíš onemocnět, a snad se tomu, abys onemocněl, vyhneš." Sigmund Freud

"Respektuji lidi v jejich plné rozmanitosti a oceňuji každý jejich osobitý přístup k životu."

“Ne každý, kdo bloudí je ztracen.” T.T.R. Tolkien Věřím, že se řešení nachází uvnitř nás i když na první pohled nemusí být zřejmé.

V terapii se nebudeme zabývat zdlouhavou analýzou vašich problémů, namísto toho se zaměříme na hledání co nejrychlejší cesty k řešení a návratu k vnitřní pohodě.

Zabývám se hledáním a posilováním silných stránek svých klientů, zvyšováním jejich odolnosti. "Když uschne strom, je to smutné, naděje je v tom, že jsou skrze něj vidět hvězdy."

"Bezpečné vztahy léčí."

„Každý problém se dá řešit, jen musíme chtít hledat řešení“

Má práce je vedena nadějí, že změna je nejen možná, ale také nevyhnutelná.

Pravdivost a jednoduchost - více nepotřebujeme...

Pouze skrze poznání zdroje našich obtíží může dojít k následné změně.

Lidé ve svém nitru vědí, co potřebují. Úkolem terapeuta je pomoci zpřístupnit toto vědění.

Každá cesta ke změně začíná prvním krokem.

Pracuji formou narativní terapie. Věřím, že i ve Vašem životě lze při rozhovoru společně objevit a posílit takovou část Vaší identity, ve které problém není na prvním místě.

Jsem připraven sestoupit spolu s vámi do vašich obtížných pocitů a situací a spolu s vámi hledat cestu ke spojenějšímu a smysluplnějšímu prožívání života.

„Vaše síla je ve vás – já vám ji pomohu znovu objevit.“

"Změna je možná vždy."

V rozhovoru dvou lidí se otevírá cesta k pochopení sebe a svého způsobu bytí s druhými. Otevřený a upřímný rozhovor je základem mé terapeutické práce.

"Pomohu Vám vytvořit prostor pro změnu. S respektem, laskavostí a důvěrou v proces v něm budu s Vámi."

I to, co nemá slova, může být vysloveno. I to, co není vysloveno, může být pochopeno.

"Nehledám problémy, ale pomáhám dosáhnout malých i velkých životních změn tak, aby každý dokázal naplnit svůj potenciál."

Věřím, že každý člověk si v sobě nese potenciál k žádoucí změně. Rád Vám pomohu nacházet ty správné kroky na cestě k uskutečnění změny, po které toužíte.

„Když již nemůžeme změnit situaci, jsme vyzýváni změnit sami sebe.“ V. E. Frankl

"Poznej sám sebe, aby ses mohl vědomě rozhodovat ve svém životě."

"Pomáhám klientům orientovat se v jejich životní situaci a zvládat to, čím prochází. Poskytuji podporu tam, kde nezabírají snadná řešení."

Ráda naslouchám lidem a pomáhám jim najít cestu ven z jejich trápení.

Význam slova terapeut (z řeckého Therapón) je průvodce, opatrovník a služebník. Snažím se tedy takový, ve vztahu ke svým klientům, být.

V bezpečném a respektujícím prostoru vám pomohu najít směr, kterým si přejete jít.

"Život je krásný, když člověk žije z vlastního pramene. Nouze - mezní situace - nás vede k tázání, sebepoznání, autenticitě. Štěstí je, když v sobě máte hodně bytí." (A. Hogenová)

„Lepší je zapálit alespoň malou svíčku než proklínat tmu.“ (Konfucius)

1. Jen já mohu změnit svět, který jsem sám stvořil. 2. Změna není nebezpečná. 3. Abych dosáhl toho, co skutečně chci, musím se změnit. 4. Mohu se změnit. Jsem toho schopen.

"Změnou jsme my sami."

Budeme společně listovat knihou života, kterou nežijeme kvůli jejímu šťastnému konci, ale každé stránce jejího příběhu, který nám dává smysl.

„Poznání sebe sama je počátkem vší moudrosti.“ - Aristoteles

„Vše, co člověk potřebuje, najde uvnitř sebe."

„Pod mým nedirektivním vedením najdete řešení na pracovní i osobní problémy. Znovu uvěříte sami sobě a získáte odvahu realizovat potřebné kroky.“

„Věřím, že každý má svůj život ve svých rukou, ale někdy potřebujeme doprovod a ukázat, že tu sílu v sobě máme. Pojďme společně hledat cesty. Nemusíte na to být sami.“

"Ke svým klientům přistupuji partnersky, s důrazem na lidský přístup. Motivuje mě spolupracovat s vámi při hledání nových možností, stability a jistoty na vaší životní cestě."

„Když už člověk jednou je, tak má koukat, aby byl. A když kouká, aby byl a je, tak má být to, co je a nemá být to, co není, jak tomu v mnoha případech je.“ Jan Werich

"Potřebujeme čtyři objetí denně, abychom přežili. Potřebujeme osm objetí denně, abychom vydrželi. A dvanáct objetí denně potřebujeme, abychom rostli" (Virginia Satir)

Důležitá je pomoc, která přijde včas. Proto pokládám otázky, které ukazují nové možnosti, jiný pohled. Společně hledáme cestu ke změně. Nabízím bezpečný a důvěrný prostor.

"Ne každý, kdo bloudí, je ztracen." J.R.R. Tolkien

Když najdeme odvahu k autenticitě, můžeme rozhánět mraky a ohýbat nebesa. Pomáhám s hledáním takové odvahy.

Vytvářím bezpečný prostor, aby mohl zaznít Váš hlas, vyslyšen s odezvou.

"V hovoru o problémech se vytvářejí problémy. V hovoru o řešení se vytváří řešení."

„Snaha porozumět tomu, proč lidé trpí, porozumět tomu, jak se mění a podpořit je vést spokojenější život, je fascinující a důležitý úkol.“

V bezpečném prostoru můžeme zkoumat a poznávat, co znamená lidské setkání. Jak být sám sebou a neztratit druhé a jak být s druhými a neztratit sami sebe.

Prozkoumejme společně cestu k vašemu vnitřnímu klidu a šťastnému životu.

Odpovědi na své otázky máte v sobě. Jsem tady, abych Vám pomohla je najít.

"Zakládám si na bezpečném a citlivém přístupu, díky kterému můžeme společně hledat řešení vašich obtíží."

Nemůžeme ovlivnit minulé události, které se nám staly. Dokážeme však změnit jejich vlivy a následky, které na nás mají v současnosti. Změna je vždy možná.

“Uprostřed problémů leží příležitost…” (Albert Einstein)

Jste sami sobě Majákem na cestě životem. Mým úkolem je pomoci Vám Maják zvelebovat, aby zářil a chránil život Váš a vašich blízkých.

"Moje terapie Vám poskytne bezpečné prostředí, ve kterém se můžete otevřít, vyjádřit své pocity a nalézt nové způsoby řešení."

Smyslem mé práce je naslouchání, podpora a doprovázení Vás v období, kdy si už sami nevíte rady. Mohu Vám pomoci najít v sobě sílu a zdroje k překonání životních překážek.

"Na terapii nás přivádí naděje...nabízím podporu v hledání funkčních řešení laskavými terapeutickými rozhovory."

"Ponúkam odbornosť, ľudskosť a profesionalitu."

Můžeme společně vytvořit prostor pro změnu.

„Společně objevujeme cestu, po které můžete kráčet svým vlastním tempem.“

“Věřím ve zdroje klienta a samotný proces.”

„Ne každé zlato třpytívá se, ne každý, kdo bloudí, je ztracený." - J.R.R. Tolkien

"Naslouchejme své duši dřív, než si začne stěžovat a bolet. Pečujme o ni s láskou, aby rozkvetla. Jsem tu, abych vás na této cestě doprovodila."

„Pomůžu Vám najít cestu k sobě i k Vašim blízkým - společně vytvoříme prostor pro porozumění, růst a uzdravení vztahů."

Psychoterapeut a klient jsou jako Jeníček a Mařenka ztracení v temném lese. Pokusme se spolu najít cestu ven a získat to dobré a vzácné, co les ukrývá těm, kteří se bojí vstoupit.

"Jediné, co je trvalé, je změna. Pojďme jí projít spolu."

„Změnou svého postoje můžete často změnit okolnosti.“ Eleanor Roosevelt

Překonáváme životní bouře společně, buduji důvěru ve vaše vlastní síly a pomáhám vám odhalit cestu k resilienci a osobnímu růstu.

Ze všeho vede cesta ven.

"Být sám sebou a neztratit druhé – být spolu s druhými a neztratit sám sebe."

"Ráda budu Vaším společníkem v hledání cesty, po které budete kráčet k lepším zítřkům."

Vytvářím prostor pro zklidnění rozbouřených emocí a vynoření se z nich tak, abyste uviděli jasněji své možnosti. Pojďme společně vrátit do Vašeho života radost a naději.

„Cesta tu vždycky je... Mohu na ní být Vaším průvodcem, přičemž budu respektovat Vaše tempo, obavy, potřeby, rozhodování a podporovat Vaše kroky při směřování k životní spokojenosti."

"Ak chceš niečo, čo si nikdy nemal, musíš byť ochotný urobiť niečo, čo si nikdy neurobil." Thomas Jefferson

,,Tělo a mysl jsou spojené nádoby. Nejdou oddělit." Do terapie přicházíte jako celek a změny psychické rovněž působí na fyzické úrovni. Terapie dává možnost prozkoumat a být sám sebou.

"Lepší žití začíná u těch, kteří pochopili své myšlenky a emoce."

Důležité je, aby člověk nebyl sám, když hledá cestu k sobě a k druhým lidem.

„I z kamení, které ti někdo nahrnul do cesty, můžeš postavit katedrálu.“ — Viktor Frankl

"Naší největší svobodou je svoboda zvolit si svůj postoj."

Věřím v sílu vzdělávání a osobního rozvoje a nadchnu pro ně i vás. Objevte se mnou své vnitřní zdroje pro klidnější a spokojenější život.