Témata

Terapeutická témata
O terapii
Blog
FAQ: Časté otázky
Neumím pojmenovat, co mě trápí
Možná cítíte, že ve vašem životě něco chybí. Možná se vám v něm pořád dokola opakují ty samé věci...
Úzkosti
Projevy úzkosti nejsou pro člověka pocitově nijak příjemné – kdo by si liboval v pocitu strachu...
Syndrom vyhoření
Syndrom vyhoření podobně jako jiné nemoci nepřichází bez pozvání. Přitahují ho lidé, kteří jsou o...
Vztahy
Vztahy byly, jsou a budou důležitou součástí našich životů. Kvalitní vztahy mají blahodárný vliv...
Deprese
Ať už bude vaše deprese k vyléčení potřebovat jen dílčí změny v životním stylu, přehodnocení zabě...
Stres
Stres byl a je součástí našeho života. Jeho hlavní smysl je bohulibý – ochránit nás. Co když se...
Sebevědomí
Kouzlo sebevědomí je v tom, že nám nedovolí být obětí našeho života, ale přiměje nás ho žít vědom...
Nespavost
Spánek je základní lidskou potřebou. Není náhodou, že jeho nedostatek začíná být tématem dnešní s...
Smutek
Abychom zažili radost, musíme poznat smutek. Jedná se o princip světa, do kterého se narodila naš...
Samota
Člověk může být sám a nemusí se cítit osamělý. Ale také naopak. Udržování kontaktu s našimi blízk...
Rodičovství
Rodičovství je jednou z nejkrásnějších, ale zároveň nejnáročnějších životních úloh. Při hledání...
Psychosomatika
Může to znít podivně, léčit psychoterapií vysoký tlak nebo zánět močových cest. Pokud ale na symp...
Intimita a sexualita
Sexualita je v nás zakotvena biologicky. Jsou známy vědecké studie, které prokazují, že již děti...
Leadership
Zlepšování leadershipu je často doménou koučování. Psychoterapie může pomoci porozumět vnitřním k...
Vztek
Vztek, hněv nebo agrese. Známe je všichni. Nejde to ani jinak, protože jsou součástí naší přiroze...
Work-life balance
Psychoterapie nám může pomoci porozumět tomu, co je pro nás doopravdy důležité. Podle toho můžeme...
Motivace
Psychoterapie obvykle řeší vážnější potíže s motivací, je užitečná v situacích, kdy ztráta motiva...
Porucha příjmu potravy
Přemýšlíte příliš často nad jídlem? Zažíváte mentální hlad? Cítíte vinu spojenou s jídlem nebo st...
Trauma
Duševní zranění, které narušuje naší osobnostní celistvost a významně ovlivňuje to, jak prožíváme...
ADHD
Stává se vám, že děláte tolik věcí najednou, až se vám nedaří dokončit vlastně vůbec nic? Občas z...
Závislosti
Psychoterapie je jedním z nejdůležitějších a nejúčinnějších nástrojů, kterými lze pomáhat osobám...
Šikana
Trýznění psychické i fyzické bolí stejně. Zažili jste v minulosti nebo stále zažíváte posměch či...
Porucha osobnosti
Narcis, hysterka nebo hraničář. Říká vám to něco? Pregnantní výrazy, které zdomácněly v našem slo...
Truchlení
Truchlením reagujeme na ztrátu a smrt blízkého člověka je bezesporu ztrátou nejbolestnější. Naši...
Prokrastinace
Prokrastinujete? Pravděpodobně nejste sami. Významná část populace totiž odkládá své úkoly na neu...
Týrání, domácí násilí a zneužívání
Co spojuje týrání, domácí násilí a zneužívání? Pro všechny uvedené pojmy platí, že jsou trestnými...
V2_Hedepy_kolaze3
Proč to celé děláme?

Usnadňujeme cestu k psychoterapii. Děláme ji dostupnější, jednodušší a zbavujeme ji předsudků.