Rychlý a spolehlivý online test, který vám pomůže zjistit, zda se potýkáte s bipolární poruchou, a případně to probrat s odborníkem. Test má 16 otázek a zabere přibližně 5 minut.
Následující dotazník může být prvním krokem k tomu, abyste lépe porozuměli svým emocím a případným příznakům bipolární poruchy. Nenahrazuje však konzultaci s odborníkem na duševní zdraví.
Pouze odborník vám může nabídnout oficiální diagnózu a hlubší vhled do vašich potřeb. Ať už test dopadne jakkoli, pokud máte otázky nebo obavy týkající se psychické pohody, výkyvů nálad nebo prožívání emocí, obraťte se na terapeuta nebo lékaře.
Test vytvořený odborníky na duševní zdraví vám může pomoci zjistit, zda se u vás mohou projevovat příznaky bipolární poruchy.
Stačí odpovědět na několik otázek a získáte přehled, který můžete dále probrat s terapeutem nebo psychologem.
Test bipolární poruchy
Zažíváte výrazné výkyvy nálad? Někdy jste plní energie a euforie, jindy zase hluboce smutní a vyčerpaní? Připadá vám, že vás emoce často přemáhají a že je těžké najít rovnováhu? Stává se vám, že i drobnosti mohou spustit silnou vlnu emocí nebo energie, která vás pak zcela vyčerpá?
Pokud se v tom poznáváte, ještě to neznamená, že máte bipolární poruchu. Tyto výkyvy však mohou naznačovat hlubší problém – a porozumění vlastním emocím je prvním krokem ke změně.
Bipolární porucha se vyznačuje extrémními výkyvy nálad mezi mánií a depresí. Tyto změny ovlivňují to, jak zpracováváme stres, emoce a energii. Zatímco manické fáze mohou přinášet kreativitu a soustředění, ty depresivní vedou k únavě a beznaději. Neustálé střídání pak způsobuje psychické vyčerpání a úzkosti.
Pokud se chcete naučit žít v souladu se svými emočními cykly, tento test může být vaším prvním krokem k pochopení vzorců vašich nálad.