Jak to funguje
Terapeuti
Recenze
Blog
Pro firmy
Další
Přihlásit se
Najít terapeuta
Terapeutická témata
Články o tématech, která jsou často diskutována v terapii
Otestujte se
Standardizované indikativní testy
O terapii
Vše, co potřebujete vědět o terapii
O duševní pohodě
Články od odborníků na duševní zdraví
Brainee akademie
60 online video lekcí pro duševní pohodu
Terapeutická témata
Články o tématech, která jsou často diskutována v terapii
Neumím pojmenovat, co mě trápí
Pro psychoterapii, která má mít pozitivní vliv na vaše zdraví v jeho nejširším smyslu, je zásadní psychoterapeutický vztah.
Zobrazit celé
Úzkosti
Cítili jste se někdy na večírku, v obklopení lidí, nekomfortně? Obtížně se vám dýchalo a hledali jste důvod, proč co nejdříve odejít? Šli jste někdy na schůzku o několik hodin dříve, protože jste měli obavy, že by se během cesty mohlo něco přihodit, a vy byste nedorazili včas? Strachovali jste se někdy o budoucnost tak moc, že jste úplně zapomněli žít v přítomnosti? I takhle může vypadat úzkost.
Zobrazit celé
Syndrom vyhoření
Syndrom vyhoření, podobně jako jiné nemoci, nepřichází bez pozvání. Přitahují ho lidé, kteří jsou odhodlaní vynaložit všechnu svou energii pro dobro ostatních, idealisté, kteří mají vysoké nároky a stejně vysoká očekávání. I ti, kteří chtějí jen odvést dobrou práci, ale ještě se nenaučili říct si o pomoc.
Zobrazit celé
Deprese
Nebojte se. Ať už budete k vyléčení deprese potřebovat jen dílčí změny v životním stylu, přehodnocení zaběhnutého způsobu myšlení nebo výlet do hlubin vaší duše, jedná se o jedno z nejlépe léčitelných duševních onemocnění.
Zobrazit celé
Vztahy
Vztahy byly, jsou a budou důležitou součástí našich životů. Kvalitní vztahy mají blahodárný vliv na naše zdraví, posilují naši imunitu a snižují negativní dopady stresu. Jednoduše řečeno mají lví podíl na naši životní spokojenost. Právě proto je důležité umět o naše vztahy pečovat a poznat, kdy už na problémy v nich sami nestačíme. Psychoterapie, ať už individuální nebo párová, nám může pomoci rozvíjet naši schopnost vztahovat se k druhým a posílit tak naše dovednosti v partnerství, rodině či práci.
Zobrazit celé
Stres
Stres vždycky byl a bude součástí našeho života. Ačkoli většinou vnímáme stres negativně, jeho hlavním smyslem je ochránit nás. Co když se ale stává všudypřítomným a našemu zdraví víc škodí, než prospívá?
Zobrazit celé
Zobrazit vše
Otestujte se
Standardizované indikativní testy
Deprese
Syndrom vyhoření
Stres
ADHD
Alkohol
Únava a vyčerpání
Sebevědomí
Vysoká citlivost (hypersenzitivita)
Zobrazit vše
O terapii
Vše, co potřebujete vědět o terapii
Hradí psychoterapii pojišťovna?
Mnoho pojišťoven nabízí příspěvky na psychoterapii, které je možné získat při splnění některých podmínek.
Zobrazit celé
Jak jsou naši psychoterapeuté ověřeni? Jaké splňují standardy?
Naše standardy ověřování psychoterapeutů vstupujících na platformu Hedepy vycházejí z kritérií profesních organizací jako je Česká asociace pro psychoterapii (ČAP), Česká psychoterapeutická společnost (ČPtS), nebo Evropská asociace pro psychoterapii (EAP).
Zobrazit celé
Jak je platforma zabezpečená?
Rozumíme tomu, jak osobní terapie může být, a proto soukromí a zabezpečení dat našich uživatelů bereme opravdu vážně. Naši platformu od začátku vyvíjíme s velkým důrazem na bezpečnost a neustále zabezpečení vylepšujeme.
Zobrazit celé
Jak na vašem zařízení povolit mikrofon a kameru?
Ve většině prohlížečů postačí aktualizovat stránku. Pokud toto nepomůže, můžete zkusit ještě tzv. „tvrdou“ aktualizaci pomocí kombinace kláves ctrl+shift+R na Windows, nebo shif+cmm+R na iOS. Prohlížeč by vás měl automaticky znovu vyzvat k udělení povolení přístupu ke kameře a mikrofonu.
Zobrazit celé
Jak funguje garance vrácení peněz?
Napoprvé to nevyšlo a s terapií jste nebyli spokojení? To se může stát. Abychom vám hledání správného terapeuta usnadnili, za první sezení vám vrátíme peníze.
Zobrazit celé
Psychiatr, psycholog, terapeut: jaký je mezi nimi rozdíl a za kým jít?
Typů odborníků na duševní zdraví je hned několik. Jak teda vybrat toho správného, který vám dokáže pomoct? Po přečtení dalších řádků už budete mít jasno. Podíváme se blíže na profesi psychiatra, psychologa, terapeuta i kouče a řekneme si, kdy za kterým jít.
Zobrazit celé
Zobrazit vše
O duševní pohodě
Články od odborníků na duševní zdraví
Jak se zbavit žárlivosti ve vztahu? Test žárlivosti a jak s ní pracovat
Váš protějšek odešel na večírek bez vás a vy se cítíte nejistí. Možná máte občas tendenci kontrolovat mu telefon. Co když si píše s někým jiným? Dává vám najevo lásku, ale vy stejně cítíte nejistotu a podezíráte ho.
Zobrazit celé
Jak se vyrovnat s rozchodem: Kdy je rozchod definitivní a jak ho zvládnout
Zdá se vám to jako včera, kdy jste se společně smáli a sbírali nové zážitky. Teď je ale pryč. Není divu, že rozchod tolik bolí. Prý tomu máte dát čas… Ale kolik? Jak dlouho se ještě budete trápit?
Zobrazit celé
Vysoce citliví lidé: test hypersenzitivity a jak s ní pracovat
Máte pocit, že svět vnímáte intenzivněji než ostatní? Možná vás snadněji rozhodí dojemná scéna ve filmu, nebo rychleji vyčerpá divoký večírek s hlasitou hudbou a hromadou kamarádů. Hluboce prožíváte umění,silně cítíte emoce ostatních a povrchní konverzace a věci vám nic moc neříkají.
Zobrazit celé
Zobrazit vše
Brainee akademie
60 online video lekcí pro duševní pohodu
Videolekce
Komunikace a jak vycházet s lidmi
Karolína Peruth
25 minut
Jaký je význam komunikace a jak souvisí se vztahy
Proč se v komunikaci nestačí opírat pouze o slova
Jakou roli v komunikaci hrajeme
Jaké zlozvyky v komunikaci máme a jak si je uvědomit
Zásady, jak svou komunikaci zlepšit a umět na ní pracovat
Zobrazit celé
Videolekce
Stanovení priorit
Daniel Gamrot
24 minut
Jak začít s procesem stanovování priorit a jak funguje produktivita
Jak s prioritami pracovat a jak si je stanovit
Co dělat s neprioritními aktivitami
Jak dosahovat dobrých výsledků
Jak plánovat, přehodnocovat, delegovat či škrtat
Zobrazit celé
Zobrazit vše
podpora@hedepy.cz
+420 228 811 555
O terapii
Co je psychoterapie?
Jak probíhá první sezení?
Párová terapie
Mohlo by vás zajímat
Ceník
Hedepy+ plán
Terapie na pojišťovnu
Ostatní
Pro psychoterapeuty
Kariéra
Dárkový voucher
© Hedepy s.r.o.
Obchodní podmínky
Zásady cookies
Zásady GDPR
Nastavení cookies
Pokud jste ve stavu ohrožení sebe nebo jiných osob, prosíme, neprodleně kontaktujte První linku psychické pomoci (telefonicky: 116 123). Naši psychoterapeuti nebo Hedepy s.r.o. nenese odpovědnost za váš zdravotní stav.
Přihlásit se
Terapeutická témata
Články o tématech, která jsou často diskutována v terapii
Otestujte se
Standardizované indikativní testy
O terapii
Vše, co potřebujete vědět o terapii
O duševní pohodě
Články od odborníků na duševní zdraví
Brainee akademie
60 online video lekcí pro duševní pohodu
Neumím pojmenovat, co mě trápí
Pro psychoterapii, která má mít pozitivní vliv na vaše zdraví v jeho nejširším smyslu, je zásadní psychoterapeutický vztah.
Zobrazit celé
Úzkosti
Cítili jste se někdy na večírku, v obklopení lidí, nekomfortně? Obtížně se vám dýchalo a hledali jste důvod, proč co nejdříve odejít? Šli jste někdy na schůzku o několik hodin dříve, protože jste měli obavy, že by se během cesty mohlo něco přihodit, a vy byste nedorazili včas? Strachovali jste se někdy o budoucnost tak moc, že jste úplně zapomněli žít v přítomnosti? I takhle může vypadat úzkost.
Zobrazit celé
Syndrom vyhoření
Syndrom vyhoření, podobně jako jiné nemoci, nepřichází bez pozvání. Přitahují ho lidé, kteří jsou odhodlaní vynaložit všechnu svou energii pro dobro ostatních, idealisté, kteří mají vysoké nároky a stejně vysoká očekávání. I ti, kteří chtějí jen odvést dobrou práci, ale ještě se nenaučili říct si o pomoc.
Zobrazit celé
Deprese
Nebojte se. Ať už budete k vyléčení deprese potřebovat jen dílčí změny v životním stylu, přehodnocení zaběhnutého způsobu myšlení nebo výlet do hlubin vaší duše, jedná se o jedno z nejlépe léčitelných duševních onemocnění.
Zobrazit celé
Vztahy
Vztahy byly, jsou a budou důležitou součástí našich životů. Kvalitní vztahy mají blahodárný vliv na naše zdraví, posilují naši imunitu a snižují negativní dopady stresu. Jednoduše řečeno mají lví podíl na naši životní spokojenost. Právě proto je důležité umět o naše vztahy pečovat a poznat, kdy už na problémy v nich sami nestačíme. Psychoterapie, ať už individuální nebo párová, nám může pomoci rozvíjet naši schopnost vztahovat se k druhým a posílit tak naše dovednosti v partnerství, rodině či práci.
Zobrazit celé
Stres
Stres vždycky byl a bude součástí našeho života. Ačkoli většinou vnímáme stres negativně, jeho hlavním smyslem je ochránit nás. Co když se ale stává všudypřítomným a našemu zdraví víc škodí, než prospívá?
Zobrazit celé
Zobrazit vše
Deprese
Syndrom vyhoření
Stres
ADHD
Alkohol
Únava a vyčerpání
Sebevědomí
Vysoká citlivost (hypersenzitivita)
Zobrazit vše
Hradí psychoterapii pojišťovna?
Mnoho pojišťoven nabízí příspěvky na psychoterapii, které je možné získat při splnění některých podmínek.
Zobrazit celé
Jak jsou naši psychoterapeuté ověřeni? Jaké splňují standardy?
Naše standardy ověřování psychoterapeutů vstupujících na platformu Hedepy vycházejí z kritérií profesních organizací jako je Česká asociace pro psychoterapii (ČAP), Česká psychoterapeutická společnost (ČPtS), nebo Evropská asociace pro psychoterapii (EAP).
Zobrazit celé
Jak je platforma zabezpečená?
Rozumíme tomu, jak osobní terapie může být, a proto soukromí a zabezpečení dat našich uživatelů bereme opravdu vážně. Naši platformu od začátku vyvíjíme s velkým důrazem na bezpečnost a neustále zabezpečení vylepšujeme.
Zobrazit celé
Jak na vašem zařízení povolit mikrofon a kameru?
Ve většině prohlížečů postačí aktualizovat stránku. Pokud toto nepomůže, můžete zkusit ještě tzv. „tvrdou“ aktualizaci pomocí kombinace kláves ctrl+shift+R na Windows, nebo shif+cmm+R na iOS. Prohlížeč by vás měl automaticky znovu vyzvat k udělení povolení přístupu ke kameře a mikrofonu.
Zobrazit celé
Jak funguje garance vrácení peněz?
Napoprvé to nevyšlo a s terapií jste nebyli spokojení? To se může stát. Abychom vám hledání správného terapeuta usnadnili, za první sezení vám vrátíme peníze.
Zobrazit celé
Psychiatr, psycholog, terapeut: jaký je mezi nimi rozdíl a za kým jít?
Typů odborníků na duševní zdraví je hned několik. Jak teda vybrat toho správného, který vám dokáže pomoct? Po přečtení dalších řádků už budete mít jasno. Podíváme se blíže na profesi psychiatra, psychologa, terapeuta i kouče a řekneme si, kdy za kterým jít.
Zobrazit celé
Zobrazit vše
Jak se zbavit žárlivosti ve vztahu? Test žárlivosti a jak s ní pracovat
Váš protějšek odešel na večírek bez vás a vy se cítíte nejistí. Možná máte občas tendenci kontrolovat mu telefon. Co když si píše s někým jiným? Dává vám najevo lásku, ale vy stejně cítíte nejistotu a podezíráte ho.
Zobrazit celé
Jak se vyrovnat s rozchodem: Kdy je rozchod definitivní a jak ho zvládnout
Zdá se vám to jako včera, kdy jste se společně smáli a sbírali nové zážitky. Teď je ale pryč. Není divu, že rozchod tolik bolí. Prý tomu máte dát čas… Ale kolik? Jak dlouho se ještě budete trápit?
Zobrazit celé
Vysoce citliví lidé: test hypersenzitivity a jak s ní pracovat
Máte pocit, že svět vnímáte intenzivněji než ostatní? Možná vás snadněji rozhodí dojemná scéna ve filmu, nebo rychleji vyčerpá divoký večírek s hlasitou hudbou a hromadou kamarádů. Hluboce prožíváte umění,silně cítíte emoce ostatních a povrchní konverzace a věci vám nic moc neříkají.
Zobrazit celé
Zobrazit vše
Videolekce
Komunikace a jak vycházet s lidmi
Karolína Peruth
25 minut
Jaký je význam komunikace a jak souvisí se vztahy
Proč se v komunikaci nestačí opírat pouze o slova
Jakou roli v komunikaci hrajeme
Jaké zlozvyky v komunikaci máme a jak si je uvědomit
Zásady, jak svou komunikaci zlepšit a umět na ní pracovat
Zobrazit celé
Videolekce
Stanovení priorit
Daniel Gamrot
24 minut
Jak začít s procesem stanovování priorit a jak funguje produktivita
Jak s prioritami pracovat a jak si je stanovit
Co dělat s neprioritními aktivitami
Jak dosahovat dobrých výsledků
Jak plánovat, přehodnocovat, delegovat či škrtat
Zobrazit celé
Zobrazit vše