Jakub Jílek MSc.
(+300 h praxe)

Jakub Jílek MSc.

Frekventant terapeutického výcviku
Termín můžete bezplatně změnit nebo zrušit až do 24 hod. předem
Pokud nebudete spokojeni, vrátíme vám peníze
Zaplatit můžete kartou, nebo okamžitým bankovním převodem
Nemusíte nic instalovat, připojíte se online z jakéhokoliv prohlížeče.

Hlavní specializace

ÚzkostiSebevědomí a sebepojetíVztahyŽivotní změny

Může vám také pomoci s

StresStrachProkrastinaceRodičovstvíSyndrom vyhořeníŠikana a mobbingMotivaceVztek a agreseOCDVztahy v rodiněFobiePanické ataky

Motto

Má role je provázet Vás rozhovorem tak, abyste objevili, co v životě chcete, a našli v sobě sílu a cestu ke změně, kterou si přejete.

Vzdělání a profil terapeuta

Psychoterapii vnímám jako bezpečný a důvěrný prostor, kde můžete otevřeně mluvit o tom, co Vás trápí. Věřím, že místo dlouhého analyzování problémů je často účinnější zaměřit se rovnou na to, jak by mohl vypadat Váš život bez současných potíží. Když si totiž ujasníte, jakou změnu přesně chcete, změny se často začnou dít přirozeně – bez nutnosti velkého úsilí nebo složitých technik. Stačí si všímat drobných okamžiků, kdy jsou věci alespoň o trochu lepší, a na nich stavět. Od února 2024 provozuji vlastní terapeutickou praxi, ve které se setkávám mimojiné s klienty s úzkostmi, vztahovými problémy anebo těžkostmi spojenými se životními změnami. Společně budeme objevovat Vaše jedinečné silné stránky a dovednosti – i ty, které jste možná dosud přehlíželi. Terapie je pro mě partnerský proces – Vy přinášíte znalost svého života, zatímco já nabízím zkušenosti s efektivním vedením rozhovoru. Společně můžeme najít cestu ke změně, která bude pro Vás smysluplná a dosažitelná.

Certifikáty a diplomy

  • MSc. Cognitive and Decision Sciences (Kognitivní vědy a vědy o rozhodování), University College London, 2015-2017
  • SOLUTIONS FOCUS - komplexní výcvik v psychoterapii zaměřené na řešení, Dalet institut s.r.o., 2023 - 2028
  • Práce s emocemi a prožitkové techniky v rámci přístupu zaměřeného na řešení, 16h, Dalet Institut, s.r.o.
  • Meditace zaměřená na řešení v kontextu sociální práce: sebezkušenost - 24h, Dalet Institut, s.r.o.
  • Úvod do Bodypsychoterapie, 20h, Institut body-psychoterapie, s.r.o.
  • Úvod do ACT (Terapie přijetí a odhodlání), 20h, Institut ACT+

© Hedepy s.r.o.
Pokud jste ve stavu ohrožení sebe nebo jiných osob, prosíme, neprodleně kontaktujte První linku psychické pomoci (telefonicky: 116 123). Naši psychoterapeuti nebo Hedepy s.r.o. nenese odpovědnost za váš zdravotní stav.
VisaMastercardGoogle PayApple PayPayPal