V terapii vycházím zejména z integrativního přístupu, což znamená, že kombinuji techniky z různých terapeutických směrů podle toho, co nejlépe odpovídá Vašim individuálním potřebám. Především pracuji s Vašimi emocemi neboť emoce hrají zásadní roli v tom, jak vnímáme sebe i svět kolem nás, ovlivňují naše chování, rozhodování a celkovou kvalitu života. V terapii se proto zaměřuji na to, jak s emocemi pracovat, rozpoznávat je a měnit způsob, jakým je prožíváme.