Rezervujte si první sezení bez obav
Začněte pracovat na tom, co je pro vás důležité – rezervujte si své první sezení. Pokud vám terapeut nesedne, můžete ho zdarma změnit.
Jak vlastně probíhá první sezení? Takhle to vypadá v praxi.
Je úplně normální cítit nervozitu, pochybnosti nebo úzkost. Stejně tak je v pořádku, když nedokážete svůj problém přesně popsat. Terapeuti jsou tu od toho, aby vám pomohli – tuhle cestu si vybrali právě proto, aby mohli pomáhat lidem, jako jste vy.
Najděte si klidné místo, kde se cítíte dobře.
Najděte si klidné a bezpečné místo se stabilním internetem. Připravte si něco k pití a chvilku před začátkem si dopřejte pár minut klidu na utřídění myšlenek, o kterých chcete mluvit.
Buďte upřímní
Terapie funguje nejlépe tehdy, když si dovolíte říct věci tak, jak je skutečně cítíte. Nemusíte nic přikrášlovat ani se snažit vypadat „silnější“. První sezení je bezpečný prostor pro vaši naprostou upřímnost – i kdyby měla být zmatená nebo bolestivá. Terapeut je tu od toho, aby vám bez posuzování naslouchal a pomohl vám tu pravdu unést. Právě v upřímnosti k sobě samému začíná skutečná změna.
Najděte si čas pro sebe i po sezení
Každá terapie trvá zhruba 50 minut – je to čas, který patří jen vám a vašemu příběhu. Až sezení skončí, nikam nespěchejte. Dejte si chvíli na to, aby ve vás všechno doznělo. Zpracovávat emoce i po terapii je úplně normální a důležité.
Spolupracujeme se 700+ certifikovanými a pečlivě vybranými terapeuty.
Nejdůležitější je, abyste si se svým terapeutem sedli. Pokud to napoprvé nebude ten správný match, můžete zkusit jiného terapeuta zcela zdarma.
15000+ h praxe
Lucie Horníková
Týrání a domácí násilíŽivotní změnyŠikana a mobbingVztahy+ 10
100 lidí doporučuje
Certifikáty a diplomy
2021 - rozvoj duševní pohody u transgender klientů - poznatky a holisticky orientovaný psychoterapeutický přístup
2011 – dokončení studia aplikované psychoterapie s akreditací pro zdravotnictví na PVŠPS a zahájení soukromé praxe
+8 dalších
5000+ h praxe
Mgr. Lenka Lemeer
DepreseÚzkostiVztahyTrauma+ 14
70 lidí doporučuje
Certifikáty a diplomy
Bc. pedagogika a učitelství anglického jazyka
2017 Psychoterapeutický výcvik v Logoterapii a existenciální analýze- Společnost pro logoterapii a existenciální analýzu - 700 hodin
+5 dalších
3000+ h praxe
Mgr. Pavlína Sadilová
Sebevědomí a sebepojetíVztahyŽivotní změnyLeadership+ 7
54 lidí doporučuje
Certifikáty a diplomy
2016 – 11/2021: GI, konzultace a vzdělávání, Praha: Umění terapie – 5-letý výcvik v systemické psychoterapii pod vedením I. Úlehly a Z. Macka
od 2019: TCC online - psychodiagnostika
+9 dalších
1000+ h praxe
Mgr. Petra Hrdličková
StresÚzkostiŽivotní změnySyndrom vyhoření+ 15
39 lidí doporučuje
Certifikáty a diplomy
2013-2019: Mgr. jednooborová psychologie, Univerzita Palackého v Olomouci
2017-2021: Psychoterapeutický výcvik dle C. Rogerse, PCA Institut Praha (720 hodin)
+6 dalších
3000+ h praxe
Ing. Monika Kohoutková MBA
StresSebevědomí a sebepojetíProkrastinaceŽivotní změny+ 16
34 lidí doporučuje
Certifikáty a diplomy
sebezkušenostní výcvik v komunitní i skupinové terapii (Daseinsanalýza na PVŠPP)
akreditovaný výcvik v biofeedbacku a neurofeedbacku jako terapeutické metodě (ABC Slovenský institut pro výcvik v KBTú
+4 další
3000+ h praxe
Mgr. Ivo Kotek MBA
StresSebevědomí a sebepojetíLeadershipVztahy+ 7
30 lidí doporučuje
Certifikáty a diplomy
Mgr, MBA
2013-2017: PCA psychoterapeutický výcvik (720 hodin)
+1 další
3000+ h praxe
Jan Hamal DiS.
Sebevědomí a sebepojetíVztahyŽivotní změnySyndrom vyhoření+ 20
26 lidí doporučuje
Certifikáty a diplomy
Sociální pracovník - sociální pedagok (VOŠ, titul DiS.)
2023-dosud: Sociální práce (Bc. studium)
+3 další
1500+ h praxe
Ing. Olga Martiníková
StresSebevědomí a sebepojetíMotivaceŽivotní změny+ 12
21 lidí doporučuje
Certifikáty a diplomy
Komplexní vzdělávací program v PCA Rogersovské psychoterapii a poradenství (1100 hod)
2023-nyní: Studium psychologie, Vysoká škola Humanitas Filia Praha
+5 dalších
700+ h praxe
Mgr. et Mgr. Michaela Hozáková
Sebevědomí a sebepojetíVztahyMotivaceŽivotní změny+ 15
20 lidí doporučuje
Certifikáty a diplomy
Komplexní sebezkušenostní výcvik v integrativni psychoterapii, Skálův institut Praha, 1119 hod, 2025
Pedagogická fakulta UK Praha, pedagog
+1 další
5000+ h praxe
Mgr. Piotr Slawomir Wardecki
DepreseVztahyVztek a agreseSmysl života+ 13
19 lidí doporučuje
Certifikáty a diplomy
1992-1997: Katolická univerzita v Lublinu - studium filozofie, teologie a pedagogiky
1997-1998: Univerzita Palackého v Olomouci - magisterské studium teologie
+4 další
300+ h praxe
Mgr. Bc. Dominika Hoppe
StresSebevědomí a sebepojetíVztahyRodičovství+ 4
18 lidí doporučuje
Certifikáty a diplomy
Psychoterapeutický výcvik v integrativní psychologii - Skálův institut, 2021-2025
Magisterský titul z psychologie - UK
+3 další
1000+ h praxe
Mgr. Barbara Kašparovská
ÚzkostiStresSyndrom vyhořeníŽivotní změny+ 16
16 lidí doporučuje
Certifikáty a diplomy
Mgr. - jednooborová psychologie, Masarykova univerzita
Akreditovaný kvalifikační kurz Psycholog ve zdravotnictví, Masarykova univerzita
+4 další
6500+ h praxe
PhDr. Bc. et Bc. Beáta Koňařík Bakošová MBA
ÚzkostiSebevědomí a sebepojetíVztahyŽivotní změny+ 4
15 lidí doporučuje
Certifikáty a diplomy
PhDr. Trnavská univerzita v Trnavě, odbor: Sociální práce
Bc. Univerzita Komenského v Bratislavě, odbor: Psychologie
+10 dalších
1000+ h praxe
Mgr. Tereza Havránková
ÚzkostiVztahyTruchleníIntimita a sexualita+ 11
15 lidí doporučuje
Certifikáty a diplomy
Psychoterapeutický výcvik INSTEP, Integrativní psychoterapie a Gestalt, akreditace MZČR, 900 hod (2012 - 2017)
Kompletní krizová intervence, akreditace MPSV, 150 hod (2014)
500+ h praxe
Mgr. et Ing. Jiří Pašek
VztahyRodičovstvíŽivotní změnySmysl života+ 19
14 lidí doporučuje
Certifikáty a diplomy
Pětiletý sebezkušenostní výcvik v psychodynamické a hlubinně orientované skupinové psychoterapii SUR, 2021
Magisterské studium - Aplikovaná psychoterapie a inovace v sociální práci se specializací Aplikovaná psychoterapie, Univerzita Palackého v Olomouci, 2025
+3 další
10000+ h praxe
Mgr. Pavel Hynek
ÚzkostiSebevědomí a sebepojetíSmysl života+ 13
13 lidí doporučuje
Certifikáty a diplomy
Výcvik v dynamicky orientované a hlubinné psychoterapii – absolvent sebezkušenostního výcviku SUR, 1999 - 2004
Magistr katolické teologie, UK, 1998
1500+ h praxe
Ing. Iveta Skálová
Sebevědomí a sebepojetíRodičovstvíMotivaceVztek a agrese+ 3
11 lidí doporučuje
Certifikáty a diplomy
2019-2023: Skálův institut, 5-letý sebezkušenostní výcvik v integrativní terapii - 836 h (akreditace ČAP)
2022: Kurz profesionálního kouče (ICF) - Ing. Jiří Kunčar - 94 hod
+4 další
7000+ h praxe
Mgr. et Bc. Vladimír Sácký
ÚzkostiStrachVztahyDeprese+ 12
11 lidí doporučuje
Certifikáty a diplomy
Ostravská univerzita v Ostravě - Filozofická fakulta, obor: Sociální práce s poradenským zaměřením (Mgr.)
Ostravská univerzita v Ostravě - Filozofická fakulta, obor: Jednooborová psychologie (Bc.)
+9 dalších
500+ h praxe
Mgr. Kristýna Hudcová
ÚzkostiStresVztahyZávislosti+ 8
11 lidí doporučuje
Certifikáty a diplomy
Mgr. jednooborová psychologie, Univerzita Palackého v Olomouci
Psychoterapeutický výcvik v integrativní psychoterapii, Skálův institut (ukončená sebezkušenostní a teoretická část, 697 hodin)
+6 dalších
1500+ h praxe
Mgr. Jiří Vander DiS., Ph.D.
ÚzkostiStresProkrastinaceSyndrom vyhoření+ 15
11 lidí doporučuje
Certifikáty a diplomy
Sebezkušenostní výcvik ve skupinové psychoterapii - integrativní psychoterapie typu SUR vycházející z dynamické a interpersonální psychoterapie dle pojetí H. Sullivana, Skálův institut, 2001
Mgr. obor Psychologie, 2004
+3 další
1000+ h praxe
Mgr. Tatiana Sechkar
ÚzkostiSyndrom vyhořeníPsychosomatikaŽivotní změny+ 11
10 lidí doporučuje
Certifikáty a diplomy
Magisterský studijní program “ speciální pedagogika a psychologie” Murmansk Arctic State University, 2015
Komplexní výcvikový program, HERMÉS SOLUTIONS TRAINING, strategická a systemická kooperativní a komunikační psychoterapie a hypnoterapie, 2024
+2 další
1000+ h praxe
Mgr. et Bc. Hana Wisełková
SmutekRodičovstvíŽivotní změny+ 19
9 lidí doporučuje
Certifikáty a diplomy
2010-2015: Univerzita Palackého v Olomouci, Jednooborová psychologie, titul Mgr.
2013-2015: Univerzita Palackého v Olomouci, Pedagogika – sociální práce, titul Bc.
+5 dalších
1000+ h praxe
Mgr Lucia Ukropová
ÚzkostiSebevědomí a sebepojetíVztahySyndrom vyhoření+ 20
8 lidí doporučuje
Certifikáty a diplomy
Komplexní výcvik v terapii a poradenství zaměřeném na řešení (710 h.) Dalet, Olomouc, 2013 - 2017
Psychologie (Mgr.), FSS MU, Brno, 2014
+3 další
5000+ h praxe
Mgr. Vladimíra Michálková
VztahyPsychosomatikaŽivotní změnyLeadership+ 7
7 lidí doporučuje
Certifikáty a diplomy
Masarykova univerzita Brno - jednooborová psychologie
Pražská psychoterapeutická fakulta - tříleté teoretické studium
+6 dalších
300+ h praxe
MUDr. Barbora Rodi
NespavostPsychosomatika
5 lidí doporučuje
Certifikáty a diplomy
INTERSE: Kurz základů KBT (kognitivně behaviorální terapie) v léčbě nespavosti
2015 - 2019: INSTEP - psychoterapeutický výcvik v integrativní psychoterapii, Gestalt terapii
+4 další
3000+ h praxe
PhDr. Ing. Jan Pokluda
ÚzkostiSebevědomí a sebepojetíZávislostiMotivace+ 27
2 lidé doporučují
Certifikáty a diplomy
Hermés Solutions Training - komplexní psychoterapeutický výcvik (800hodin) ve strategické a systemické kooperativní a komunikační psychoterapii a hypnoterapii od Miltona H. Ericksona k systemickým na řešení a kooperaci zaměřeným přístupům, 2014–2018
Mgr. - Psychologie na FF MUNI
+2 další
1500+ h praxe
Mgr. Michaela Bojko
ZávislostiVztahySebevědomí a sebepojetíStres+ 10
Certifikáty a diplomy
Psychoterapeutický výcvik v integrativní psychoterapii, Skálův Institut, 2021–2025
Kurz "Sebepoškozování a sebevražda jako téma v rozhovoru s klientem" (Učíme krizovku, 8h, akreditace MPSV), 2023
+5 dalších
Jak na to, pokud chcete zdarma změnit terapeuta:
- Obraťte se na naši podporu přes chat nebo email podpora@hedepy.cz, aby vám pomohla vybrat nového terapeuta. Pokud vám to vyhovuje, můžete si ho také vybrat sami.
- Naše podpora vám zároveň vystaví poukaz na další sezení s novým terapeutem, které budete mít úplně zdarma.
- Nezapomeňte, že terapeuta můžete na Hedepy změnit zdarma pouze jednou.
- Požadavek na změnu terapeuta nám musíte poslat do 10 dní od vašeho sezení.
- Pokud na sezení zdarma s novým terapeutem nedorazíte nebo ho zrušíte méně než 24 hodin předem, bohužel vám další poukaz už vystavit nemůžeme.
Jestli jste dočetli až sem, asi máte ještě nějaké otázky.
Proto jsme tady dolů sepsali ty nejčastější a rovnou na ně i odpověděli.
VŠEDNÍ DNY od 9:00 do 19:00
Chcete se nás ještě na něco zeptat?
Naši specialisté vám rádi odpoví na všechno, co vás zajímá.
Jsme tady pro vás.
Mohlo by vás zajímat
© Hedepy s.r.o.
Pokud jste ve stavu ohrožení sebe nebo jiných osob, prosíme, neprodleně kontaktujte První linku psychické pomoci (telefonicky: 116 123). Naši psychoterapeuti nebo Hedepy s.r.o. nenese odpovědnost za váš zdravotní stav.
