"Víš, co je smyslem celé psychoterapie? Přivést člověka jenom k sobě samému, k jeho nejvlastnějším možnostem. To je pramen, ze kterého pramení." Anna Hogenová

V bezpečném a respektujícím prostoru vám pomohu najít směr, kterým si přejete jít.

Vytvářím prostor pro zklidnění rozbouřených emocí a vynoření se z nich tak, abyste uviděli jasněji své možnosti. Pojďme společně vrátit do Vašeho života radost a naději.

„Když máte pocit, že už na to nechcete být sami..."

Mým cílem je být Vám průvodcem a partnerem a pomoci Vám rozvíjet se směrem, který považujete za přínosný a smysluplný.

Věřím, že každý je tím nejlepším odborníkem na svůj vlastní život. Rád se stanu vaším spolucestujícím na cestě objevování a zkoumání vlastního já.

"Pomohu Vám vytvořit prostor pro změnu. S respektem, laskavostí a důvěrou v proces v něm budu s Vámi."

"Ke svým klientům přistupuji partnersky, s důrazem na lidský přístup. Motivuje mě spolupracovat s vámi při hledání nových možností, stability a jistoty na vaší životní cestě."

"Respektuji lidi v jejich plné rozmanitosti a oceňuji každý jejich osobitý přístup k životu."

“Ne každý, kdo bloudí je ztracen.” T.T.R. Tolkien Věřím, že se řešení nachází uvnitř nás i když na první pohled nemusí být zřejmé.

Nemůžeme ovlivnit minulé události, které se nám staly. Dokážeme však změnit jejich vlivy a následky, které na nás mají v současnosti. Změna je vždy možná.

"Nebudu vám nutit nové cesty, budu společníkem na té vaší. Spolu s vámi budu hledat kudy jít dál, kdy odbočit a kdy pokračovat rovně. Budeme spolu překonávat překážky a hledat cíl."

Prozkoumejme společně cestu k vašemu vnitřnímu klidu a šťastnému životu.

Každá cesta ke změně začíná prvním krokem.

"Zakládám si na bezpečném a citlivém přístupu, díky kterému můžeme společně hledat řešení vašich obtíží."

Růst je vždy možný a každá situace má nejméně tři východiska.

"Žít autenticky v otevřenosti ke světu." "Objevení vlastního bytí skrze prožitek přítomného okamžiku."

Bude to hlavně na vás. Já jsem jen průvodce.

Jsem připraven sestoupit spolu s vámi do vašich obtížných pocitů a situací a spolu s vámi hledat cestu ke spojenějšímu a smysluplnějšímu prožívání života.

Změna je vždy možná.

"Změna je možná vždy."

Pouze skrze poznání zdroje našich obtíží může dojít k následné změně.

“Věřím ve zdroje klienta a samotný proces.”

„Když již nemůžeme změnit situaci, jsme vyzýváni změnit sami sebe.“ V. E. Frankl

„Zajímavým paradoxem je, že když se přijmu takový, jaký jsem, pak se můžu změnit.“ — Carl Rogers

Překonáváme životní bouře společně, buduji důvěru ve vaše vlastní síly a pomáhám vám odhalit cestu k resilienci a osobnímu růstu.

"Poznej sami sebe, aby jste se mohli lépe a vědoměji rozhodovat ve svém."

"Pomáhám klientům orientovat se v jejich životní situaci a zvládat to, čím prochází. Poskytuji podporu tam, kde nezabírají snadná řešení."

Význam slova terapeut (z řeckého Therapón) je průvodce, opatrovník a služebník. Snažím se tedy takový, ve vztahu ke svým klientům, být.

"Být sám sebou a neztratit druhé – být spolu s druhými a neztratit sám sebe."

„Když klienti přicházejí na terapii, přinášejí si řešení s sebou. Akorát nevědí, že jej mají.“ (Milton H. Erickson)

"Vydejme se společně na cestu, při které budeme objevovat nové možnosti. I malé krůčky mohou přinést velké změny. "

Krize je prostor pro změnu. Pojďme společně hledat cestu z plamenů.

1. Jen já mohu změnit svět, který jsem sám stvořil. 2. Změna není nebezpečná. 3. Abych dosáhl toho, co skutečně chci, musím se změnit. 4. Mohu se změnit. Jsem toho schopen.

„Lepší je zapálit alespoň malou svíčku než proklínat tmu.“ (Konfucius)

Budeme společně listovat knihou života, kterou nežijeme kvůli jejímu šťastnému konci, ale každé stránce jejího příběhu, který nám dává smysl.

Ze všeho vede cesta ven.

Důležitá je pomoc, která přijde včas. Proto pokládám otázky, které ukazují nové možnosti, jiný pohled. Společně hledáme cestu ke změně. Nabízím bezpečný a důvěrný prostor.

"Zvláštní paradox změny je, že když se přijmu takový, jaký jsem, začnu se měnit." Carl Rogers

„Pod mým nedirektivním vedením najdete řešení na pracovní i osobní problémy. Znovu uvěříte sami sobě a získáte odvahu realizovat potřebné kroky.“

„Věřím, že každý má svůj život ve svých rukou, ale někdy potřebujeme doprovod a ukázat, že tu sílu v sobě máme. Pojďme společně hledat cesty. Nemusíte na to být sami.“

„Když už člověk jednou je, tak má koukat, aby byl. A když kouká, aby byl a je, tak má být to, co je a nemá být to, co není, jak tomu v mnoha případech je.“ Jan Werich

V terapii se nebudeme zabývat zdlouhavou analýzou vašich problémů, namísto toho se zaměříme na hledání co nejrychlejší cesty k řešení a návratu k vnitřní pohodě.

"Umění žít je vědět, jak vychutnat malé radosti a unést velká břemena."

"Potřebujeme čtyři objetí denně, abychom přežili. Potřebujeme osm objetí denně, abychom vydrželi. A dvanáct objetí denně potřebujeme, abychom rostli" (Virginia Satir)

„Snaha porozumět tomu, proč lidé trpí, porozumět tomu, jak se mění a podpořit je vést spokojenější život, je fascinující a důležitý úkol.“

"Společně najdeme cestu k řešení, abyste mohli žít život, jaký si přejete."

Zabývám se hledáním a posilováním silných stránek svých klientů, zvyšováním jejich odolnosti. "Když uschne strom, je to smutné, naděje je v tom, že jsou skrze něj vidět hvězdy."

"V hovoru o problémech se vytvářejí problémy. V hovoru o řešení se vytváří řešení."

"Ne každý, kdo bloudí, je ztracen." J.R.R. Tolkien

„Každý problém se dá řešit, jen musíme chtít hledat řešení“

Věřím v léčivou sílu rozhovoru. Umím naslouchat a dobře se ptát. Pomohu vám objevit a využít vaše zdroje, energii a potenciál.

Pravdivost a jednoduchost - více nepotřebujeme...

„Nech umřít starý život, pokud nebyl plný radosti, štěstí, smíchu, energie a zdraví.“

„Zajímavým paradoxem je, že když se přijmu takový, jaký jsem, pak se můžu změnit.“ Zdroj: Carl Rogers

„I z kamení, které ti někdo nahrnul do cesty, můžeš postavit katedrálu.“ — Viktor Frankl

“Uprostřed problémů leží příležitost…” (Albert Einstein)

Má práce je vedena nadějí, že změna je nejen možná, ale také nevyhnutelná.

"Moje terapie Vám poskytne bezpečné prostředí, ve kterém se můžete otevřít, vyjádřit své pocity a nalézt nové způsoby řešení."

,,V každém z nás je ještě někdo, koho neznáme." - C.G.Jung

Jsem přesvědčena, že všichni lidé mají vnitřní zdroje pro změnu a růst. Pomocí rozhovoru a kladením otázek pomáhám klientům tyto zdroje objevit, k dosažení spokojenějšího žití.

Lidé ve svém nitru vědí, co potřebují. Úkolem terapeuta je pomoci zpřístupnit toto vědění.

Smyslem mé práce je naslouchání, podpora a doprovázení Vás v období, kdy si už sami nevíte rady. Mohu Vám pomoci najít v sobě sílu a zdroje k překonání životních překážek.

"Věřím v sílu spolupráce, sdílení a hledání cest, které vedou ke změně."

Pracuji formou narativní terapie. Věřím, že i ve Vašem životě lze při rozhovoru společně objevit a posílit takovou část Vaší identity, ve které problém není na prvním místě.

Změna k lepšímu je vždy možná.

Můžeme společně vytvořit prostor pro změnu.

"Na terapii nás přivádí naděje...nabízím podporu v hledání funkčních řešení laskavými terapeutickými rozhovory."

"Věřím, že každý z nás má v sobě sílu ke změně a ráda Vás na této cestě podpořím. Mým cílem je pomoci Vám najít cestu k většímu klidu, sebedůvěře a celkové životní spokojenosti."

Cílem terapie je něco změnit a nebo se s něčím smířit. Otázkou je, co změnit a co nechat jít.

"Naslouchejme své duši dřív, než si začne stěžovat a bolet. Pečujme o ni s láskou, aby rozkvetla. Jsem tu, abych vás na této cestě doprovodila."

„Změnou svého postoje můžete často změnit okolnosti.“ Eleanor Roosevelt

"Jsem tu s Vámi. Laskavě, podpůrně a trpělivě. Budu se Vás ptát. Vy budete hledat odpovědi a postoje, které jsou dobré pro Vás."

"Pomáhám klientům hledat cestu ke spokojenosti v životě."

"Ráda budu Vaším společníkem v hledání cesty, po které budete kráčet k lepším zítřkům."

„Cesta tu vždycky je... Mohu na ní být Vaším průvodcem, přičemž budu respektovat Vaše tempo, obavy, potřeby, rozhodování a podporovat Vaše kroky při směřování k životní spokojenosti."

,,Tělo a mysl jsou spojené nádoby. Nejdou oddělit." Do terapie přicházíte jako celek a změny psychické rovněž působí na fyzické úrovni. Terapie dává možnost prozkoumat a být sám sebou.

"Lepší žití začíná u těch, kteří pochopili své myšlenky a emoce."

Když najdeme odvahu k autenticitě, můžeme rozhánět mraky a ohýbat nebesa. Pomáhám s hledáním takové odvahy.

"Nejste na to sami. Ráda se s vámi vydám hledat řešení vaší situace."

Změny se začínají dít už v momentě, kdy se pro ně rozhodnete. Vše, co vaše mysl vysílá, se vám vrací zpátky. Naučím vás uvést do života vaši novou realitu.

,,Psychoterapie by měla být respektující, příjemná a užitečná pro klienta."

Nemůžeme předem vědět jak se zachovají ostatní, ale můžeme ovlivnit jak zareagujeme my. A to je to, na čem nakonec doopravdy záleží.

"Naší největší svobodou je svoboda zvolit si svůj postoj."

Můj svět není tvůj, ale ten tvůj rád poznám

Odpovědi na své otázky máte v sobě. Jsem tady, abych Vám pomohla je najít.

Jste sami sobě Majákem na cestě životem. Mým úkolem je pomoci Vám Maják zvelebovat, aby zářil a chránil život Váš a vašich blízkých.

Věřím v sílu vzdělávání a osobního rozvoje a nadchnu pro ně i vás. Objevte se mnou své vnitřní zdroje pro klidnější a spokojenější život.