Mezi našimi pečlivě vybranými terapeuty vám pomůžeme najít takového, který vám bude doopravdy rozumět.
Syndrom vyhoření často začíná nenápadně – jste unavení, v noci hůře usínáte a ráno vás myšlenka na práci nijak netěší. Pokud se v tom poznáváte, možná už nastal čas popovídat si s terapeutem. Společně můžete zjistit, co se děje, a předejít tomu, aby se syndrom vyhoření rozvinul do větší hloubky. Jakmile totiž přijde další fáze, přidají se změny nálady, ztráta soustředění, pocity deprese nebo úzkosti, a to může ovlivnit i vaše vztahy a sebevědomí. Terapie vám v této fázi může pomoci nejen najít úlevu, ale také urychlit proces zotavení.
Zajímá vás, jestli se vás syndrom vyhoření týká? Vyzkoušejte náš 5minutový test na syndrom vyhoření vytvořený odborníky.
Na syndromu vyhoření se často podílí naše tendence rozdat se do poslední síly a možná i doufat, že to někdo ocení. Nebo podlehnout pocitu, že jsem to jen já, kdo může nejlépe rozhodnout, udělat, dokončit. Psychoterapie je naopak prostor jen pro vás. Dokáže objevit a pojmenovat naše podvědomé vzorce myšlení, abychom pak sami zhodnotili, jestli je vhodné si je ponechat, nebo nastolit ne. Pomůže vám tak vystoupit z bludného kruhu nároků na sebe sama a vyčerpanosti, která z nich vzešla.
Videohovory jsou šifrované. Nikdo jiný je neuvidí ani neuslyší.
Sezení můžete zrušit nebo naplánovat na jindy zdarma až do 24 hodin předem.
Na práci terapeutů důsledně dohlížíme a každé tři měsíce prochází pracovním hodnocením.
S Hedepy za terapii nepřeplácíte. Cena za sezení začíná už na 790 Kč.
Asi se shodneme na tom, že kdo chce začít s terapií, chce začít nejlíp ihned. A od toho tu jsme. Sezení si totiž u nás můžete naplánovat třeba hned na zítra.