Bipolární porucha

Otestujte se na bipolární poruchu

Bipolární porucha je duševní onemocnění, které se vyznačuje extrémními výkyvy nálad mezi dvěma hlavními fázemi: mánií a depresí.

Během manické fáze člověk často pociťuje euforii, přetlak energie a může se pouštět do impulzivního nebo rizikového chování. Typické jsou zrychlené myšlenky, přehnaná produktivita nebo přehnané sebevědomí. Naopak depresivní fáze přináší hluboký smutek, únavu a ztrátu zájmu o běžné činnosti. Lidé mohou mít problémy se soustředěním, mění se jim chuť k jídlu a často se straní společnosti.

Tyto dramatické emoční výkyvy mohou vést k psychickému přetížení, úzkosti, podrážděnosti a pocitu vnitřního chaosu. Život s bipolární poruchou tak může být velmi vyčerpávající a náročný.

Zvládání bipolární poruchy vyžaduje kombinaci psychoterapie, medikace a podpory ze strany rodiny a přátel. Důležité je nastavit si denní režim, dbát na odpočinek a naučit se rozpoznávat první příznaky přicházející epizody. Tyto kroky pomáhají udržet stabilitu a zlepšit kvalitu života.

Pro koho je test bipolární poruchy určen?

Test je určen pro každého, kdo zažívá výrazné výkyvy nálad, pocity mánie nebo deprese a chce zjistit, zda by mohlo jít o příznaky bipolární poruchy. Užitečný je i pro ty, kdo si všímají emoční nestability, mají problémy s regulací emocí nebo chtějí lépe porozumět svému psychickému stavu.

Běžné příznaky manické epizody:

• Zvýšená energie nebo neklid

• Nadnesená nálada nebo pocity euforie

• Zrychlené myšlení nebo proud nápadů

• Impulzivní chování (např. neplánované utrácení nebo riskantní jednání)

• Snížená potřeba spánku (cítíte se odpočatí i po pár hodinách spánku)

• Pocity výjimečnosti nebo přehnané sebevědomí

• Mluvivost nebo velmi rychlá řeč

• Roztržitost a potíže se soustředěním

Běžné příznaky depresivní epizody:

• Trvalý smutek, beznaděj nebo vnitřní prázdnota

• Únava nebo výrazný pokles energie

• Ztráta zájmu o činnosti, které dříve bavily

• Potíže se soustředěním nebo rozhodováním

• Změny chuti k jídlu (přejídání nebo nechutenství)

• Poruchy spánku (nespavost nebo nadměrná spavost)

• Pocity méněcennosti nebo nadměrné viny

• Myšlenky na smrt nebo sebevraždu

Někdy se mohou objevit příznaky mánie i deprese současně – tomu se říká smíšená epizoda. Člověk se například cítí plný energie, ale zároveň beznadějně nebo podrážděně.

Pokud máte pocit, že se vás bipolární porucha týká, zvažte absolvování testu. Může vám pomoci lépe porozumět svým emocím a výkyvům nálady. Výsledky pak můžete probrat s odborníkem, který vám pomůže najít cestu k větší psychické rovnováze.