Najděte terapeuta, který vám pomůže zvládnout úzkosti.
Mezi našimi pečlivě vybranými terapeuty vám pomůžeme najít takového, který vám bude doopravdy rozumět.
Co mě může trápit
Jak se projevují úzkosti? A kdy se obrátit na terapeuta?
Úzkost možná zní jako něco negativního, ale v minulosti nám lidem často zachraňovala život. V nebezpečí nás poháněla – aktivovala tělo, aby bylo schopné bojovat nebo utéct. Dnes už na nás nečíhají nebezpečí na každém rohu, ale úzkosti si našly nové formy. Projevují se jako přehnaný strach nebo starosti, často z něčeho, co se vůbec nestalo nebo stát nemusí. Pokud vás úzkost doprovází delší dobu, stává se příliš intenzivní nebo nereaguje na situace přiměřeně, je načase vyhledat terapeuta. Úzkostné poruchy se totiž dají velmi dobře zvládnout s pomocí odborníka.
Zajímá vás, jestli vaše úzkosti vyžadují pozornost? Můžete si udělat rychlý test, který vám zabere jen 5 minut. Byl vytvořen odborníky a pomůže vám lépe pochopit, co se děje.
Jak mi může terapie s úzkostí pomoci?
Terapie může být velmi účinná, ať už vaše úzkosti přicházejí občas, nebo jsou silné a přetrvávají. S terapeutem postupně přijdete na to, co úzkosti spouští a jak se s nimi vypořádat. Je to trochu jako detektivní práce – začnete rozebírat různé aspekty svého života, myšlenky a návyky, až nakonec objevíte, co vaše úzkosti živí. A někdy pomůže jen upravit pár drobností, jako je lepší organizace času, soustředění se na pozitivní stránky života nebo hledání způsobů, jak zklidnit mysl, když se objeví nepříjemné myšlenky. Terapie vám může pomoci znovu najít klid. A to za vyzkoušení stojí, co myslíte?
Skvělou terapii dělá skvělý terapeut
Videohovory jsou šifrované. Nikdo jiný je neuvidí ani neuslyší.
Sezení můžete zrušit nebo naplánovat na jindy zdarma až do 24 hodin předem.
Na práci terapeutů důsledně dohlížíme a každé tři měsíce prochází pracovním hodnocením.
Hedepy pomohlo už víc než 50 000 klientům.
A takové zprávy nám od nich chodí:
super terapie pomáhá i mimo terapie zájem o pacienty nepředstírá upřímný profesionál. :)
Recenze byla napsána po dlouhodobé spolupráci s PhDr. Ivo Oral. Terapie byla zaměřena na různá témata, například porucha osobnosti, závislosti a 16 další.
Recenze napsána • 21. 01. 2026Byla jsem na terapii úplně poprvé a trochu jsem se bála, jak to bude probíhat. Bylo to skvělé, jak kdybych si šla popovídat se svoji kámoškou, která mě vyslechne, nesoudí,..
Určitě doporučuji.
Recenze byla napsána bezprostředně po sezení s Bc. Petra Brožková. Terapie byla zaměřena na různá témata, například vztahy, sebevědomí a sebepojetí a 3 další.
Recenze napsána • 21. 01. 2026Velmi milé a citlivé jednání, zároveň přesné pojmenování problému. Doporučuji všema deseti.
Recenze byla napsána po 3 týdnech práce s PhDr. et Mgr. Karla Zradičková Šafránková. Terapie byla zaměřena na různá témata, například stres, sebevědomí a sebepojetí a 5 další.
Recenze napsána • 21. 01. 2026Paní Veselá je opravdu skvělá terapeutka. Je velice podporující, trpělivá a umí skvělým způsobem navigovat k důležitým uvědoměním. Díky paní Veselé se mi podařilo významně zlepšit pohled na sebe a své vztahy a také nabýt zdravého sebevědomí. Vřele doporučuji každému, zejména těm, kteří jako já někdy bojují se svou vlastní hlavou a nastavováním hranic. Děkuji... jsem nesmírně vděčná.
Recenze byla napsána po dlouhodobé spolupráci s Ing. Ivana Veselá DiS.. Terapie byla zaměřena na různá témata, například úzkosti, stres a 5 další.
Recenze napsána • 21. 01. 2026dagmar je moc příjemná, a ač jsme zatím měly jen jedno sezení, už na něm mě dokázala uklidnit, podpořit a nasměrovat ve stresovém období. cítila jsem se uvolněná a přijímaná. těším se na další setkání.
Recenze byla napsána po 5 týdnech práce s Mgr. Dagmar Jurišová. Terapie byla zaměřena na různá témata, například úzkosti, autismus.
Recenze napsána • 21. 01. 2026Paní je moc milá,
Recenze byla napsána bezprostředně po sezení s Mgr. Marie Magdala Hluško. Terapie byla zaměřena na různá témata, například úzkosti, stres a 6 další.
Recenze napsána • 21. 01. 2026Po třech sezeních vidím změny. Zejména na sobě, částečně i na členech rodiny. Je mi jasné, že je to běh na dlouhou trať a je přede mnou ještě mnoho práce. Pozitivní vliv má uvědomění, že nejde jen o radikální změny, ale i maličkosti jsou podstatné a je třeba si dávat částečné/menší cíle, které k vytoužené změně povedou. Nutno říct, že bez vašeho "pošťouchnutí" a trefnými poznámkami či cílenými otázkami bych se asi ani k těm menším činům neodhodlala a zůstala zacyklená v mantře "to nejde, nevím, jak na to, případně - není čas". Líbí se mi vaše výrazy jako "brzdi ty koně" nebo "gumicukové hranice". Také kvituji občasný exkurz do vaší osobní zkušenosti, pomáhá mi neztrácet víru v to, že někdo na tom byl třeba podobně a při dostatečné vytrvalosti to prostě jde. Při sezeních se cítím bezpečně a tím se mi snáz daří pojmenovávat nešvary, kterých jsem si vědoma. Pocit úlevy přináší i to, že berete mou realitu jako fakt a není označován za mojí "chybu", což je věc, kterou často slýchám od partnera a nemusím se tím pádem hájit a vysvětlovat svůj úhel pohledu. Konverzace je smysluplná a dává prostor pro následné zhodnocení i z jiné perspektivy, čímž se otevírají možnosti, co zkusit jinak a funguje to. Je pro mě cenné ujištění, že jiná akce vyvolá jinou reakci a tím můžu být strůjce změn na stálo a pomalu vyjíždět ze zajetých kolejí. Důležité je pro mě i rozebírání událostí z dětství a zjišťování, která zajetá pravidla, byť ne úplně šťastně nastavená si nesu od svých rodičů. Děkuji za váš čas a upřímné komentáře, byť ne vždy úplně pozitivní. Ale pomáhají mi uvědomit si, že terapie byla správná volba.
Recenze byla napsána po 6 týdnech práce s Bc. Soňa Mužíková . Terapie byla zaměřena na různá témata, například vztahy, syndrom vyhoření a 2 další.
Recenze napsána • 21. 01. 2026Pan Spálenka ví, co dělá a sezení s ním bylo skvělé. Moc doporučuji.
T.
Recenze byla napsána bezprostředně po sezení s Mgr. Ladislav Spálenka. Terapie byla zaměřena na různá témata, například nespavost, adhd.
Recenze napsána • 21. 01. 2026Paní Soňu velmi doporučuji. Upřímnou a laskavou formou člověku pomůže vidět věci, které dřív neviděl. Pomohla mi se naučit používat nástroje, díky kterým se cítím lépe. Pokud bych někdy znovu potřebovala pomoc, určitě bych se na paní Soňu znovu obrátila.
Recenze byla napsána po dlouhodobé spolupráci s Bc. Soňa Mužíková . Terapie byla zaměřena na různá témata, například úzkosti, deprese a 5 další.
Recenze napsána • 21. 01. 2026S paní terapeutkou jsem měla své první online sezení a musím říct, že výsledek předčil mé očekávání. I přes obrazovku dokázala vytvořit velmi osobní a bezpečné prostředí, ve kterém pro mě bylo snadné se otevřít. Působí velmi laskavě, profesionálně a empaticky. Mám pocit, že jsem konečně na správné cestě a už teď se těším na naše další setkání. Děkuji !
Recenze byla napsána bezprostředně po sezení s Mgr. et Bc. Ivana Vlachová.
Recenze napsána • 17. 01. 2026Paní terapeutka je velice příjemná, umí naslouchat a dokáže vytvořit bezpečný prostor pro sdílení i velmi těžkých témat. Je znát, že má mnoho zkušeností, i ohledně partnerské/vztahové problematiky a umí velmi dobře poradit.
Recenze byla napsána po dlouhodobé spolupráci s Bc. Soňa Mužíková . Terapie byla zaměřena na různá témata, například úzkosti, vztahy a 6 další.
Recenze napsána • 17. 01. 2026Paní terapeutka mi dává prostor vyjádřit co potřebuji, je se mnou trpělivá, přijímá všechna témata, se kterými přicházím a společně se mě snaží jimi provést. Také mi nastavuje mi užitečné zrcadlo, pojmenovává a směřuje mě k odpovídání na otázky, které mě mohou posunout dál v přemýšlení nad věcmi.
Konzultace jsou moc příjemné, mám pocit že se bavím s člověkem, který je terapeut a ne s terapeutem, je mimo jiné také člověk.
Recenze byla napsána po 5 týdnech práce s Mgr. Ivana Chrtová. Terapie byla zaměřena na různá témata, například vztahy, prokrastinace a 4 další.
Recenze napsána • 17. 01. 2026Je veľmi dobrá. Nechá Vás dopovedať, potom povie na to svoj pohľad a poradí ako sa mohlo reagovať inak. Dobré je, že vždy navedie na správne riešenie. Som veľmi spokojná. Nemala som problém sa jej otvoriť. Veľmi doporučujem.
Recenze byla napsána po dlouhodobé spolupráci s Ing. Bc. Dana Kneřová. Terapie byla zaměřena na různá témata, například úzkosti, stres a 12 další.
Recenze napsána • 17. 01. 2026Terapii s Petrem jsem vnímala jako bezpečný, klidný a přitom velmi živý prostor.
Oceňuji jeho profesionalitu, laskavou, pozitivní energii a způsob, jakým terapii vede – bez tlaku, bez hodnocení, a přesto s jasným směrem.
Cítím respekt, opravdový zájem a možnost jít do hloubky vlastním tempem.
Děkuji za formu terapie, ve které se dá nadechnout.
Recenze byla napsána bezprostředně po sezení s Mgr. Petr Míchal. Terapie byla zaměřena na různá témata, například sebevědomí a sebepojetí, prokrastinace a 4 další.
Recenze napsána • 17. 01. 2026Nedokázal jsem se vyznat ve svých problémech, Zdeněk mi pomohl rychle se zorientovat. Potom mě klidně začal vést po cestě, během které jsem dokázal najít a pojmenovat různé věci, které mě dlouho trápily.
Recenze byla napsána bezprostředně po sezení s Mgr. Zdeněk Svoboda. Terapie byla zaměřena na různá témata, například stres, vztahy a 6 další.
Recenze napsána • 17. 01. 2026Paní terapeutka je velký profesionál, dokáže se dobře nacítit na člověka a rychle pochopí, co daný klient potřebuje za přístup.
Recenze byla napsána po 11 týdnech práce s Mgr. Janka Křížová. Terapie byla zaměřena na různá témata, například deprese, syndrom vyhoření a 3 další.
Recenze napsána • 17. 01. 2026Milá, vstřícná, nenásilnou formou vede k zamyšlení - nevnucuje, přesto jsme došly k některým příčinám problému. Nastínila mi řešení a ono skutečně zafungovalo. Sezení proběhlo jako příjemný rozhovor. Necítila jsem se jako pacient, což je pro mne velmi důležité.
Terapie mi pomohla a cítím se lépe. Přeji ten pocit posunu k lepšímu všem. Děkuji.
Recenze byla napsána po 5 týdnech práce s Mgr. Pavla Veselková. Terapie byla zaměřena na různá témata, například úzkosti, nespavost.
Recenze napsána • 17. 01. 2026Paní terapeutka je moc příjemná, chápavá a vždy dokáže podpořit a poradit. Měla jsem s paní terapeutkou zatím jen jedno sezení ale určitě nebude poslední. Moc doporučuji.
Recenze byla napsána bezprostředně po sezení s Mgr. Šárka Mištová. Terapie byla zaměřena na různá témata, například úzkosti, vztahy a 4 další.
Recenze napsána • 17. 01. 2026Tento terapeut mi jako jediný dokázal opravdu pomoct. I těch 50 min čau bylo krátkých, děkuji moc. Těším se na další setkání.
Recenze byla napsána bezprostředně po sezení s Mgr. Tomáš Grebeň DiS.. Terapie byla zaměřena na různá témata, například stres, strach a 9 další.
Recenze napsána • 17. 01. 2026Perfektní zkušenost s paní doktorkou,
Recenze byla napsána po dlouhodobé spolupráci s MUDr. Andrea Miklovičová.
Recenze napsána • 17. 01. 2026Terapie je pro každého, kdo… ne, počkat… terapie je pro každého. Tečka.
S Hedepy za terapii nepřeplácíte. Cena za sezení začíná už na 790 Kč.
Asi se shodneme na tom, že kdo chce začít s terapií, chce začít nejlíp ihned. A od toho tu jsme. Sezení si totiž u nás můžete naplánovat třeba hned na zítra.
ZPŠ
VZP
ZPMVČR
RBP
ČPZPVŠEDNÍ DNY od 9:00 do 19:00
Chcete se nás ještě na něco zeptat?
Naši specialisté vám rádi odpoví na všechno, co vás zajímá.
Jsme tady pro vás.
Mohlo by vás zajímat
© Hedepy s.r.o.
Pokud jste ve stavu ohrožení sebe nebo jiných osob, prosíme, neprodleně kontaktujte První linku psychické pomoci (telefonicky: 116 123). Naši psychoterapeuti nebo Hedepy s.r.o. nenese odpovědnost za váš zdravotní stav.
