Najděte terapeuta, který vám pomůže zvládnout úzkosti.
Mezi našimi pečlivě vybranými terapeuty vám pomůžeme najít takového, který vám bude doopravdy rozumět.
Co mě může trápit
Jak se projevují úzkosti? A kdy se obrátit na terapeuta?
Úzkost možná zní jako něco negativního, ale v minulosti nám lidem často zachraňovala život. V nebezpečí nás poháněla – aktivovala tělo, aby bylo schopné bojovat nebo utéct. Dnes už na nás nečíhají nebezpečí na každém rohu, ale úzkosti si našly nové formy. Projevují se jako přehnaný strach nebo starosti, často z něčeho, co se vůbec nestalo nebo stát nemusí. Pokud vás úzkost doprovází delší dobu, stává se příliš intenzivní nebo nereaguje na situace přiměřeně, je načase vyhledat terapeuta. Úzkostné poruchy se totiž dají velmi dobře zvládnout s pomocí odborníka.
Zajímá vás, jestli vaše úzkosti vyžadují pozornost? Můžete si udělat rychlý test, který vám zabere jen 5 minut. Byl vytvořen odborníky a pomůže vám lépe pochopit, co se děje.
Jak mi může terapie s úzkostí pomoci?
Terapie může být velmi účinná, ať už vaše úzkosti přicházejí občas, nebo jsou silné a přetrvávají. S terapeutem postupně přijdete na to, co úzkosti spouští a jak se s nimi vypořádat. Je to trochu jako detektivní práce – začnete rozebírat různé aspekty svého života, myšlenky a návyky, až nakonec objevíte, co vaše úzkosti živí. A někdy pomůže jen upravit pár drobností, jako je lepší organizace času, soustředění se na pozitivní stránky života nebo hledání způsobů, jak zklidnit mysl, když se objeví nepříjemné myšlenky. Terapie vám může pomoci znovu najít klid. A to za vyzkoušení stojí, co myslíte?
Skvělou terapii dělá skvělý terapeut
Videohovory jsou šifrované. Nikdo jiný je neuvidí ani neuslyší.
Sezení můžete zrušit nebo naplánovat na jindy zdarma až do 24 hodin předem.
Na práci terapeutů důsledně dohlížíme a každé tři měsíce prochází pracovním hodnocením.
Hedepy pomohlo už víc než 50 000 klientům.
A takové zprávy nám od nich chodí:
Paní terapeutka je naprosto skvělá, milá a velmi nápomocná. Moc se mi její přístup líbí a jedině bych doporučila
Recenze byla napsána po dlouhodobé spolupráci s Mgr. Eva Palianová.
Recenze napsána • 15. 09. 2025Jsem moc ráda, že k tomu došlo a velmi mile mě překvapilo, že vidím rozdíl ve vnímání věcí už po prvním sezení, donutilo mě to o věcech přemýšlet jinak a určitě paní doporučuju, velmi citlivá a ví kdy má co říct.
Recenze byla napsána bezprostředně po sezení s Mgr. Zuzana Richterová DiS.. Terapie byla zaměřena na různá témata, například stres, strach a 3 další.
Recenze napsána • 08. 09. 2025Hned po prvním sezení se mi ulevilo a přitom stačilo, když mi paní Olga vyjádřila podporu a pochopení. Takže mohu vřele doporučit. :)
Recenze byla napsána po 6 týdnech práce s Mgr. Olga Kvitová. Terapie byla zaměřena na různá témata, například sebevědomí a sebepojetí, trauma, vztek a agrese.
Recenze napsána • 08. 09. 2025Výber terapauta splnil moje očakávania. Veľmi oceňujem "navádzacie" otázky smerom, kde by som sama nebola došla.
Sedenia s pani Hajnou sú príjemné, bezstresové a najmä mi pomáhajú či už s utriedením myšlienok alebo spracovaním situácií z detstva/minulosti. Ďakujem
Recenze byla napsána po 3 týdnech práce s Bc. Kateřina Hajná. Terapie byla zaměřena na různá témata, například sebevědomí a sebepojetí, smysl života a 2 další.
Recenze napsána • 08. 09. 2025Štěpánka byla skvělá. Pomohla mi vyznat se ve složité partnerské situaci, nastartovala moji cestu ke změně a já jsem jí za to neskonale vděčná! Štěpánko, moc Vám děkuju! Za empatii, otevřenost i Vaši sílu, která z Vás sálá!!!
Recenze byla napsána po dlouhodobé spolupráci s Mgr. Štěpánka Ježková. Terapie byla zaměřena na různá témata, například vztahy v rodině, rodičovství, týrání a domácí násilí.
Recenze napsána • 08. 09. 2025Jiz jsem par psychoterapii v minulosti vyzkousela a nebyla jsem spokojena, nic mi to neprineslo, nebylo mi ani lepe. Vzhledem ke zhorseni meho stavu jsem zkusila hedepy - rychlou pomoc - sehnala jsem termin uz za 2 dny. Moc jsme od toho neocekavala, ale nekonec tato diskuze byla velmi prinosna. Dokonce natolik, ze uz zrejme dalsi potrebovat nebudu :) stacilo pochopit, co se se mnou deje a jak si mohu pomoci… Dekuji
Recenze byla napsána bezprostředně po sezení s Mgr. Ing. Rudolf Příman. Terapie byla zaměřena na různá témata, například úzkosti, vztahy a 4 další.
Recenze napsána • 08. 09. 2025Díky sezením se nyní dívám na své problémy z pohledu, který mi nikdo z blízkých nebyl schopný ukázat, a tím se s nimi lépe vyrovnávám. Velmi děkuji za vstřícný a milý přístup.
Recenze byla napsána po 3 týdnech práce s Mgr. Pavla Wilhelmová. Terapie byla zaměřena na různá témata, například stres, vztahy a 11 další.
Recenze napsána • 08. 09. 2025Strasně moc příjemná slečna, dlouho jsem zvažovala vyzkoušet terapii, měla jsem ale opravdu strach a nakonec bylo velice příjemné mluvit s někým o svých pocitech aniž by mě za ně soudil, moc slečnu Anetku doporučuji!
Recenze byla napsána bezprostředně po sezení s Mgr. Aneta Prokešová DiS.. Terapie byla zaměřena na různá témata, například stres, strach a 2 další.
Recenze napsána • 08. 09. 2025Jsem velmi spokojená, doporučuji 👍🏻
Recenze byla napsána po 7 týdnech práce s Mgr. Petr Hensel. Terapie byla zaměřena na různá témata, například vztahy v rodině.
Recenze napsána • 08. 09. 2025Lukáše si moc cením pro jeho přesahy a integrativní přístup k terapii spojující techniky z gestalt, systemiky, kognitivně-behaviorální a psychodynamiky. Líbí se mi, že naslouchá, pozoruje dynamiku projevu a zasáhne jen v moment, kdy je to potřeba. Během terapie je důležité i mlčení, kontemplace - je to sice nepříjemné, nekomfortní, možná rozpačité, ale je to nedílnou součástí sebepoznání. Správnými dotazy mě nechává si na věci přijít samotného a jít do hloubky. Navíc umí dobře odhadnout, v jakém momentě je potřeba klienta vést, pomoci mu, a kdy nechat klienta samotného dojít si ke zjištění, poznání a zkušenosti.
Recenze byla napsána po 6 týdnech práce s Mgr. Lukáš Slavík. Terapie byla zaměřena na různá témata, například úzkosti, stres a 9 další.
Recenze napsána • 08. 09. 2025Sezení s paní psycholožkou jsou neuvěřitelné kvalitní. Její naslouchání, způsob jednání, vedení sezení. Ihned po prvním sezení jsem věděla, že toto je správná volba. Děkuji
Recenze byla napsána bezprostředně po sezení s Mgr. Jiřina Mázlová. Terapie byla zaměřena na různá témata, například vztahy, sebevědomí a sebepojetí.
Recenze napsána • 08. 09. 2025Velmi oceňuji citlivý a empatický přístup paní terapeutky, její schopnost skutečně naslouchat a porozumět mým pocitům i potřebám. Na našich sezeních se cítím v bezpečí a v klidu, což považuji v rámci terapie za klíčové. Velmi důležité jsou pro mě také její doporučení, jak na sobě pracovat v čase mezi sezeními – pomáhají mi posouvat se dál a lépe rozumět sama sobě. Paní terapeutka působí vždy velmi profesionálně, zároveň však lidsky a s pochopením. S našimi sezeními jsem velmi spokojena, vždy se těším na další, a mohu je s klidným svědomím jen a jen doporučit.
Recenze byla napsána po dlouhodobé spolupráci s Mgr. Jiřina Mázlová. Terapie byla zaměřena na různá témata, například úzkosti, strach a 8 další.
Recenze napsána • 08. 09. 2025S terapií jsem moc spokojená, má velmi pozitivní dopad na můj život. Nelituji ani jedné minuty a ani jedné koruny investované do terapie. :)
Recenze byla napsána po dlouhodobé spolupráci s Mgr. Kristýna Hudcová. Terapie byla zaměřena na různá témata, například úzkosti, vztahy a 2 další.
Recenze napsána • 08. 09. 2025Iva mi pomohla s mými studijními problémy.
Recenze byla napsána po 9 týdnech práce s Mgr. et Mgr. Iva Oulehlová. Terapie byla zaměřena na různá témata, například prokrastinace, syndrom vyhoření, adhd.
Recenze napsána • 08. 09. 2025Velmi lidský přístup. S terapeutem pracuji opakovaně uz delší dobu a vždy mi pomůže od mých uzkostnych stavů.
Recenze byla napsána po dlouhodobé spolupráci s Mgr. Štěpán Valášek. Terapie byla zaměřena na různá témata, například úzkosti, stres a 2 další.
Recenze napsána • 08. 09. 2025Paní terapeutka je velmi skvělá, už po prvním sezení se mi ulevilo.
Hledala jsem dlouho, než jsem našla terapeuta, který by mi sednul. S paní Jiřinou to bylo hned od první chvíle.
Rozhodně doporučuji.
Recenze byla napsána bezprostředně po sezení s Mgr. Jiřina Mázlová. Terapie byla zaměřena na různá témata, například úzkosti, stres a 3 další.
Recenze napsána • 08. 09. 2025Pani doktorku Janakovou rozhodne doporucuji.
Recenze byla napsána bezprostředně po sezení s MUDr. Lila Janáková .. Terapie byla zaměřena na různá témata, například úzkosti, stres a 2 další.
Recenze napsána • 08. 09. 2025Paní Lucie je moc milá, dnes jsem měla svou první terapii a hned jsem si zarezervovala další termín. Lucie umí velmi dobře naslouchat a nechá Vás mluvit ale zároveň umí dobře popsat problém který Vás trápí. Už teď se těším na to co přinesou další setkání.
Recenze byla napsána bezprostředně po sezení s Mgr. Lucie Petrová. Terapie byla zaměřena na různá témata, například úzkosti, stres a 2 další.
Recenze napsána • 08. 09. 2025Myslela jsem, že můj problém není tak vážný, ale když jich je moc a navic se člověk zasekne v jednom úhlu pohledu a je vyčerpaný je těžké si pomoci sám. Doporučuji ...cítila jsem pri rozhovoru dobře.
Recenze byla napsána bezprostředně po sezení s Ing. Bc. Dana Kneřová. Terapie byla zaměřena na různá témata, například vztahy, vztahy v rodině.
Recenze napsána • 29. 08. 2025Skvělý a odborný přístup. Doporučuji.
Recenze byla napsána po 3 týdnech práce s Mgr. Tatiana Sechkar. Terapie byla zaměřena na různá témata, například stres, syndrom vyhoření, psychosomatika.
Recenze napsána • 29. 08. 2025Terapie je pro každého, kdo… ne, počkat… terapie je pro každého. Tečka.
S Hedepy za terapii nepřeplácíte. Cena za sezení začíná už na 790 Kč.
Asi se shodneme na tom, že kdo chce začít s terapií, chce začít nejlíp ihned. A od toho tu jsme. Sezení si totiž u nás můžete naplánovat třeba hned na zítra.
ZPŠ
VZP
ZPMVČR
RBP
ČPZPVŠEDNÍ DNY od 8:00 do 20:00
Chcete se nás ještě na něco zeptat?
Naši specialisté vám rádi odpoví na všechno, co vás zajímá.
Jsme tady pro vás.
Mohlo by vás zajímat
© Hedepy s.r.o.
Pokud jste ve stavu ohrožení sebe nebo jiných osob, prosíme, neprodleně kontaktujte První linku psychické pomoci (telefonicky: 116 123). Naši psychoterapeuti nebo Hedepy s.r.o. nenese odpovědnost za váš zdravotní stav.
