Najděte terapeuta, který vám pomůže zvládnout úzkosti.
Mezi našimi pečlivě vybranými terapeuty vám pomůžeme najít takového, který vám bude doopravdy rozumět.
Co mě může trápit
Jak se projevují úzkosti? A kdy se obrátit na terapeuta?
Úzkost možná zní jako něco negativního, ale v minulosti nám lidem často zachraňovala život. V nebezpečí nás poháněla – aktivovala tělo, aby bylo schopné bojovat nebo utéct. Dnes už na nás nečíhají nebezpečí na každém rohu, ale úzkosti si našly nové formy. Projevují se jako přehnaný strach nebo starosti, často z něčeho, co se vůbec nestalo nebo stát nemusí. Pokud vás úzkost doprovází delší dobu, stává se příliš intenzivní nebo nereaguje na situace přiměřeně, je načase vyhledat terapeuta. Úzkostné poruchy se totiž dají velmi dobře zvládnout s pomocí odborníka.
Zajímá vás, jestli vaše úzkosti vyžadují pozornost? Můžete si udělat rychlý test, který vám zabere jen 5 minut. Byl vytvořen odborníky a pomůže vám lépe pochopit, co se děje.
Jak mi může terapie s úzkostí pomoci?
Terapie může být velmi účinná, ať už vaše úzkosti přicházejí občas, nebo jsou silné a přetrvávají. S terapeutem postupně přijdete na to, co úzkosti spouští a jak se s nimi vypořádat. Je to trochu jako detektivní práce – začnete rozebírat různé aspekty svého života, myšlenky a návyky, až nakonec objevíte, co vaše úzkosti živí. A někdy pomůže jen upravit pár drobností, jako je lepší organizace času, soustředění se na pozitivní stránky života nebo hledání způsobů, jak zklidnit mysl, když se objeví nepříjemné myšlenky. Terapie vám může pomoci znovu najít klid. A to za vyzkoušení stojí, co myslíte?
Skvělou terapii dělá skvělý terapeut
Videohovory jsou šifrované. Nikdo jiný je neuvidí ani neuslyší.
Sezení můžete zrušit nebo naplánovat na jindy zdarma až do 24 hodin předem.
Na práci terapeutů důsledně dohlížíme a každé tři měsíce prochází pracovním hodnocením.
Hedepy pomohlo už víc než 50 000 klientům.
A takové zprávy nám od nich chodí:
Spokojenost, doporučuji, zarezervovala jsem si další 4 sezení.
Recenze byla napsána bezprostředně po sezení s Mgr. Zuzana Müllerová PhD.. Terapie byla zaměřena na různá témata, například úzkosti, vztahy a 7 další.
Recenze napsána • 13. 02. 2026Povídání s paní Lenkou je velmi příjemné a snaží se pomoci a dostat se k jádru problému. Určitě doporučuji.
Recenze byla napsána po 8 týdnech práce s Mgr. Lenka Lemeer. Terapie byla zaměřena na různá témata, například stres, vztahy a 3 další.
Recenze napsána • 13. 02. 2026K terapii jsem se odhodlávala opravdu dlouho. O to víc si vážím toho, že jsem u paní terapeutky Uvírové našla pocit bezpečí a klidu. Rozhovor s ní je přirozený, lidský a otevřený. Mám pocit, že jsem tady na správném místě.
Recenze byla napsána bezprostředně po sezení s Bc. Jana Uvirová DiS.. Terapie byla zaměřena na různá témata, například vztahy v rodině, rodičovství, leadership.
Recenze napsána • 13. 02. 2026Paní terapeutka byla moc milá a příjemná
Recenze byla napsána bezprostředně po sezení s Mgr. Petra Jonášová DiS.. Terapie byla zaměřena na různá témata, například úzkosti, stres a 3 další.
Recenze napsána • 13. 02. 2026Spokojená:) paní je moc milá :)
Recenze byla napsána bezprostředně po sezení s Mgr. Dagmar Novohradská. Terapie byla zaměřena na různá témata, například úzkosti, stres a 4 další.
Recenze napsána • 13. 02. 2026Spolupracujeme už několik týdnů a Marian je profík, který má dar pokládat podnětné otázky ve správný okamžik. Zvládá i mé často velmi silné emoční projevy. Jeho podněty mi pomáhají postupně získávat nový náhled a měnit perspektivu. Oceňuji také jeho schopnost v pravý čas vystoupit z čistě terapeutické role a sdílet vlastní lidskou zkušenost – považuji to za znak osobnostní zralosti. Jsem rád, že právě Marian mě provází na cestě ke zlepšení a mohu ho upřímně doporučit.
Recenze byla napsána po 4 týdnech práce s Ing. Marian Kramařík. Terapie byla zaměřena na různá témata, například úzkosti, strach a 7 další.
Recenze napsána • 13. 02. 2026Velmi oceňuji přístup paní Evy. Je citlivá, empatická, milá a člověk se s ní cítí bezpečně. Navíc mě motivuje k zamýšlení se a propojování souvislostí. Práce na sobě s ní mě velice baví. Fajn jsou "úkoly", kterým se věnuji mezi terapiemi a které mě přivádí ke zvědomování si věcí v běžném denním životě. Za mě jednoznačně velmi dobře investovaný čas na terapiích s ní. Děkuji.
Recenze byla napsána po dlouhodobé spolupráci s Mgr. et Bc. Eva Procházková. Terapie byla zaměřena na různá témata, například úzkosti, stres a 4 další.
Recenze napsána • 13. 02. 2026Vřelý a příjemný přístup, moc doporučuji🙂
Recenze byla napsána bezprostředně po sezení s Mgr. Petr Míchal. Terapie byla zaměřena na různá témata, například deprese, smysl života a 7 další.
Recenze napsána • 13. 02. 2026Paní Věru můžu jen a jen doporučit. Je velmi příjemná, milá, empatická, což si můžeme říct, že je samozřejmé, ale po mých zkušenostech z minulosti vím, že není. Každému bych přála, aby našel terapeuta jako je pro mě paní Věra.
Recenze byla napsána bezprostředně po sezení s Ing. Věra Šimonová. Terapie byla zaměřena na různá témata, například stres, strach a 6 další.
Recenze napsána • 13. 02. 2026Díky panu Maškovi jsem konečně došla k jádru svých potíží, ve kterých jsem se bezvýsledně plácala již dlouhé roky. Ačkoliv jsem byla zprvu nervózní, atmosféra celého vyšetření byla velmi příjemná a během chvilky ze mě vše spadlo a cítila jsem se velmi komfortně a uvolněně. Pan psychiatr mi vše skvěle vysvětlil, probrali jsme vyplněnou anamnézu a následně i další kroky, které v mém případě lze podniknout. Vše proběhlo empaticky, s respektem, cítila jsem, že jsem konečně vyslyšena a že jsou mé problémy a pocity brány vážně. Tahle schůzka mi přinesla velkou úlevu v tom, že konečně vím, co mi je a na co se mohu u sebe zaměřit, odcházela jsem vskutku s nadšením. Pro mě tohle byly nejlépe investované peníze. Nezbývá než napsat, že za vše moc děkuji!
Recenze byla napsána bezprostředně po sezení s MUDr. Lukáš Maška.
Recenze napsána • 13. 02. 2026Paní Vysocká je milá, empatická a zároveň profesionální, směr KBT mi hodně sedí. Oceňuji, že má zkušenosti s tématy neurodivergence a velmi mi pomohla s mými úzkostmi, panikami a depresivními stavy. Na sezení je vždy pečlivě připravená, pracuje strukturovaně a srozumitelně. Díky její práci vidím posuny a změny k lepšímu.
Recenze byla napsána po dlouhodobé spolupráci s Mgr. Julie Vysocká. Terapie byla zaměřena na různá témata, například úzkosti, sebevědomí a sebepojetí a 2 další.
Recenze napsána • 13. 02. 2026Veľmi príjemný terapeut, ktorý vás bude pozorne počúvať a pýtať sa dôležité otázky. Už po pár sedeniach som sa cítil omnoho lepšie. Poukázal mi na iný pohľad na moje zmýšľanie a už po pár sedeniach som videl výrazné zlepšenie.
Vrelo odporúčam.
Recenze byla napsána po 4 týdnech práce s Mgr. Jaroslav Lainz DiS.. Terapie byla zaměřena na různá témata, například sebevědomí a sebepojetí, smysl života a 2 další.
Recenze napsána • 06. 02. 2026Máme za sebou první sezení a bylo to velmi příjemné setkání. Děkuji
Recenze byla napsána bezprostředně po sezení s PhDr. Iva Slováková. Terapie byla zaměřena na různá témata, například úzkosti, vztahy a 4 další.
Recenze napsána • 06. 02. 2026Už po prvním sezení se cítím lépe a opravdu jsem cítila,že se mi slečna terepeutka snaží pomoci,i když to není jednoduché. Bála jsem se sezení,ale musím říct,že nebylo čeho a jsem moc ráda,že jsem do toho šla. Ještě jednou děkuji a Anetku můžu jen doporučit.
Recenze byla napsána bezprostředně po sezení s Mgr. Aneta Prokešová DiS.. Terapie byla zaměřena na různá témata, například vztahy, životní změny, vztahy v rodině.
Recenze napsána • 06. 02. 2026S paní Kodetovou spolupracuji již rok a za tu dobu se nám podařilo udělat kus práce. Velmi mi pomohla pochopit vztah minulých zážitků a aktuálního prožívání a vnímání a pochopit, kde se co vzalo. Poradila mi, jak s problémy nyní pracovat a dlouhodobě se mi daří neopakovat stejné chyby, ale zastavit se a upravit svoji reakci předem, než sklouzku k automatu :). Paní terapeutka je velmi lidská, příjemná a cítím se s ní bezpečně. Velmi dobře spojuje věci, které jsem jí řekla buhvíkdy s aktuálními tématy. Doporučila bych paní Kodetovou i klientům, kteří mohou mít problémy s projevy hraniční poruchy, jelikož rozumí DBT.
Recenze byla napsána po dlouhodobé spolupráci s Mgr. Hana Kodetová. Terapie byla zaměřena na různá témata, například deprese.
Recenze napsána • 05. 02. 2026Paní doktorka působí velmi empaticky a profesionálně. I když pro mě bývá obtížné se cizím lidem otevřít, v její péči jsem se cítila bezpečně a s důvěrou. Hned na začátku zvolila léčbu, která mi vyhovovala a měla výrazný pozitivní efekt. Umí srozumitelně vysvětlit souvislosti, pomoci pochopit podstatu obtíží a zároveň aktivně podporuje hledání cesty ke skutečnému zlepšení. Oceňuji i její lidský přístup a snahu vést pacienta k dlouhodobému uzdravení, nejen k potlačení příznaků.
Recenze byla napsána po 7 týdnech práce s MUDr. Sylva Řešátková. Terapie byla zaměřena na různá témata, například úzkosti, stres a 2 další.
Recenze napsána • 06. 02. 2026Zatím jsem s paní terapeutkou absolvovala jen první sezení, ale prakticky hned v ten den jsem se cítila o poznání líp, měla jsem na duši takový až klid, že to půjde, jen musím udělat první krok. Je pravdou, že neřeším žádná vážná témata, ale svými citlivými a dobře položenými otázkami mne paní terapeutka dokázala posunout dál. Líbilo se mi, že mi pracuje dost s maminkami a rodiči po narození dětí, tato témata jsou ji blízká a může poskytnout i vlastní pohled na věc/zkušenost. Paní terapeutku určitě doporučuji a budu se těšit na další setkání.
Recenze byla napsána bezprostředně po sezení s Mgr. Adéla Valjentová. Terapie byla zaměřena na různá témata, například vztahy, životní změny a 2 další.
Recenze napsána • 06. 02. 2026Po mém vyhoření v práci jsem na doporučení praktika vyhledala prostřednictvím Hedepy Lenku. Ač jsem zprvu tvrdila, že terapii nepotřebuji a vše zvládnu sama, nakonec jsem dospěla k závěru, že není ostuda říct si o pomoc s uzdravením duše. Lenka mi pomáhá zpracovat i témata, která nejsou příjemná. Vede mě k zamyšlení a pojmenování problémů, které jsem dlouho přehlížela nebo nechtěla vidět. Terapie s ní mi velmi pomáhají začít si vážit sama sebe. Na každé další setkání se velmi těším.
Recenze byla napsána po 8 týdnech práce s Mgr. et Mgr. Lenka Klumpnerová. Terapie byla zaměřena na různá témata, například úzkosti, stres a 3 další.
Recenze napsána • 06. 02. 2026Spokojenost
Recenze byla napsána po 5 týdnech práce s Bc. Dita Fischer DiS..
Recenze napsána • 06. 02. 2026Jsem vic nez spokojena...mela jsem obavy (predchozi ne vylozene spatne..ale ne uplne idealni zkusenosti s lekari ze statni sfery)...ale tato zkusenost vylozene predcila ma ocekavani. Pani doktorka je velmi empaticka, pozorna, a vnima emoce (ktere nekdy ani sama nejsem sto identifikovat). Chodim uz 2 roky..a nemuzu nez ze srdce doporucit!
Recenze byla napsána po dlouhodobé spolupráci s Mgr. Lenka Havlíková. Terapie byla zaměřena na různá témata, například vztahy.
Recenze napsána • 06. 02. 2026Terapie je pro každého, kdo… ne, počkat… terapie je pro každého. Tečka.
S Hedepy za terapii nepřeplácíte. Cena za sezení začíná už na 790 Kč.
Asi se shodneme na tom, že kdo chce začít s terapií, chce začít nejlíp ihned. A od toho tu jsme. Sezení si totiž u nás můžete naplánovat třeba hned na zítra.
ZPŠ
VZP
ZPMVČR
RBP
ČPZPVŠEDNÍ DNY od 9:00 do 19:00
Chcete se nás ještě na něco zeptat?
Naši specialisté vám rádi odpoví na všechno, co vás zajímá.
Jsme tady pro vás.
Mohlo by vás zajímat
© Hedepy s.r.o.
Pokud jste ve stavu ohrožení sebe nebo jiných osob, prosíme, neprodleně kontaktujte První linku psychické pomoci (telefonicky: 116 123). Naši psychoterapeuti nebo Hedepy s.r.o. nenese odpovědnost za váš zdravotní stav.
