“O tom, jací jsme, nerozhodují naše schopnosti, ale naše volby.” J.K. Rowling

„Když máte pocit, že už na to nechcete být sami..."

Mým cílem je být Vám průvodcem a partnerem a pomoci Vám rozvíjet se směrem, který považujete za přínosný a smysluplný.

Věřím, že každý je tím nejlepším odborníkem na svůj vlastní život. Rád se stanu vaším spolucestujícím na cestě objevování a zkoumání vlastního já.

„Věřím, že každý má svůj život ve svých rukou, ale někdy potřebujeme doprovod a ukázat, že tu sílu v sobě máme. Pojďme společně hledat cesty. Nemusíte na to být sami.“

"Pomohu Vám vytvořit prostor pro změnu. S respektem, laskavostí a důvěrou v proces v něm budu s Vámi."

„Když už člověk jednou je, tak má koukat, aby byl. A když kouká, aby byl a je, tak má být to, co je a nemá být to, co není, jak tomu v mnoha případech je.“ Jan Werich

“Ne každý, kdo bloudí je ztracen.” T.T.R. Tolkien Věřím, že se řešení nachází uvnitř nás i když na první pohled nemusí být zřejmé.

"Respektuji lidi v jejich plné rozmanitosti a oceňuji každý jejich osobitý přístup k životu."

Řídím se větou, že: „Štěstí je stav mysli.“ V tomto smyslu s laskavou péčí provázím své klienty a pomáhám jim s vlastním sebepojetím, sebedůvěrou a seberozvojem.

"Ke svým klientům přistupuji partnersky, s důrazem na lidský přístup. Motivuje mě spolupracovat s vámi při hledání nových možností, stability a jistoty na vaší životní cestě."

Nemůžeme ovlivnit minulé události, které se nám staly. Dokážeme však změnit jejich vlivy a následky, které na nás mají v současnosti. Změna je vždy možná.

"Ne každý, kdo bloudí, je ztracen." J.R.R. Tolkien

"Nebudu vám nutit nové cesty, budu společníkem na té vaší. Spolu s vámi budu hledat kudy jít dál, kdy odbočit a kdy pokračovat rovně. Budeme spolu překonávat překážky a hledat cíl."

Prozkoumejme společně cestu k vašemu vnitřnímu klidu a šťastnému životu.

Jsem přesvědčena, že všichni lidé mají vnitřní zdroje pro změnu a růst. Pomocí rozhovoru a kladením otázek pomáhám klientům tyto zdroje objevit, k dosažení spokojenějšího žití.

"Změna je možná vždy."

Každá cesta ke změně začíná prvním krokem.

Růst je vždy možný a každá situace má nejméně tři východiska.

Smyslem mé práce je naslouchání, podpora a doprovázení Vás v období, kdy si už sami nevíte rady. Mohu Vám pomoci najít v sobě sílu a zdroje k překonání životních překážek.

Pouze skrze poznání zdroje našich obtíží může dojít k následné změně.

Jsem připraven sestoupit spolu s vámi do vašich obtížných pocitů a situací a spolu s vámi hledat cestu ke spojenějšímu a smysluplnějšímu prožívání života.

Bude to hlavně na vás. Já jsem jen průvodce.

Změna je vždy možná.

“Věřím ve zdroje klienta a samotný proces.”

"Jediné, co je trvalé, je změna. Pojďme jí projít spolu."

Už umím prožívat svůj život s notnou dávkou užívání. Teď je řada na Vás. Ze začátku to může bolet, avšak výsledek stojí za to!

„Když již nemůžeme změnit situaci, jsme vyzýváni změnit sami sebe.“ V. E. Frankl

„Zajímavým paradoxem je, že když se přijmu takový, jaký jsem, pak se můžu změnit.“ — Carl Rogers

Překonáváme životní bouře společně, buduji důvěru ve vaše vlastní síly a pomáhám vám odhalit cestu k resilienci a osobnímu růstu.

"Pomáhám klientům orientovat se v jejich životní situaci a zvládat to, čím prochází. Poskytuji podporu tam, kde nezabírají snadná řešení."

Mým cílem je vytvořit bezpečné prostředí, v němž si dovolíte být otevřený/á. Jsem zde, abych vás provázela a podpořila na cestě ke změně, osobnímu rozvoji.

Význam slova terapeut (z řeckého Therapón) je průvodce, opatrovník a služebník. Snažím se tedy takový, ve vztahu ke svým klientům, být.

"Být sám sebou a neztratit druhé – být spolu s druhými a neztratit sám sebe."

,,Starejte se o sebe dříve, než se o vás postarají starosti. Nejste na to sami.”

Podporuji své klienty v utváření své vlastní životní cesty dobré pro ně samotné i pro jejich okolí. Pomáhám svým klientům k propojení těla, duše a mysli s vlastními zdroji.

V bezpečném a respektujícím prostoru vám pomohu najít směr, kterým si přejete jít.

"Ráda budu Vaším společníkem v hledání cesty, po které budete kráčet k lepším zítřkům."

Mým cílem je vytvořit pro vás bezpečné místo, kde můžete hovořit o všem, co je pro vás důležité. Nebudu vás hodnotit ani vám radit, ale pomůžu vám lépe porozumět vašim obtížím.

"Ak chceš niečo, čo si nikdy nemal, musíš byť ochotný urobiť niečo, čo si nikdy neurobil." Thomas Jefferson

„Lepší je zapálit alespoň malou svíčku než proklínat tmu.“ (Konfucius)

Vytvářím prostor pro zklidnění rozbouřených emocí a vynoření se z nich tak, abyste uviděli jasněji své možnosti. Pojďme společně vrátit do Vašeho života radost a naději.

Budeme společně listovat knihou života, kterou nežijeme kvůli jejímu šťastnému konci, ale každé stránce jejího příběhu, který nám dává smysl.

Ze všeho vede cesta ven.

V terapii se nebudeme zabývat zdlouhavou analýzou vašich problémů, namísto toho se zaměříme na hledání co nejrychlejší cesty k řešení a návratu k vnitřní pohodě.

"Umění žít je vědět, jak vychutnat malé radosti a unést velká břemena."

„Pod mým nedirektivním vedením najdete řešení na pracovní i osobní problémy. Znovu uvěříte sami sobě a získáte odvahu realizovat potřebné kroky.“

Důležitá je pomoc, která přijde včas. Proto pokládám otázky, které ukazují nové možnosti, jiný pohled. Společně hledáme cestu ke změně. Nabízím bezpečný a důvěrný prostor.

Když najdeme odvahu k autenticitě, můžeme rozhánět mraky a ohýbat nebesa. Pomáhám s hledáním takové odvahy.

Zabývám se hledáním a posilováním silných stránek svých klientů, zvyšováním jejich odolnosti. "Když uschne strom, je to smutné, naděje je v tom, že jsou skrze něj vidět hvězdy."

"V hovoru o problémech se vytvářejí problémy. V hovoru o řešení se vytváří řešení."

"Nejste na to sami. Ráda se s vámi vydám hledat řešení vaší situace."

„Snaha porozumět tomu, proč lidé trpí, porozumět tomu, jak se mění a podpořit je vést spokojenější život, je fascinující a důležitý úkol.“

"Společně najdeme cestu k řešení, abyste mohli žít život, jaký si přejete."

Změny se začínají dít už v momentě, kdy se pro ně rozhodnete. Vše, co vaše mysl vysílá, se vám vrací zpátky. Naučím vás uvést do života vaši novou realitu.

Užitečnost - změna - naděje - partnerství Čtyři klíčové principy, které charakterizují moji terapeutickou práci.

Pravdivost a jednoduchost - více nepotřebujeme...

Věřím ve vlastní zdroje klienta. Každý z nás nosí po kapsách klíč k vlastnímu zámku, a ať už je klíčem cokoliv, pevně věřím, že se podaří tento zámek odemknout.

Můj svět není tvůj, ale ten tvůj rád poznám

"Naší největší svobodou je svoboda zvolit si svůj postoj."

„Zajímavým paradoxem je, že když se přijmu takový, jaký jsem, pak se můžu změnit.“ Zdroj: Carl Rogers

Ráda Vám nabídnu bezpečné přijímající prostředí a mou podporu. Krůček po krůčku můžete svým těžkostem, vzorcům či potřebám porozumět a začít svůj vnitřní svět proměňovat.

Má práce je vedena nadějí, že změna je nejen možná, ale také nevyhnutelná.

“Uprostřed problémů leží příležitost…” (Albert Einstein)

"Zakládám si na bezpečném a citlivém přístupu, díky kterému můžeme společně hledat řešení vašich obtíží."

"Moje terapie Vám poskytne bezpečné prostředí, ve kterém se můžete otevřít, vyjádřit své pocity a nalézt nové způsoby řešení."

Stejnosti nás spojují, na rozdílenostech rosteme.

"Je lepší mířit ke hvězdám a minout, nežli do problémů a trefit se."

,,V každém z nás je ještě někdo, koho neznáme." - C.G.Jung

Pojďme společně objevovat cesty ke spokojenějšímu životu.

Jste sami sobě Majákem na cestě životem. Mým úkolem je pomoci Vám Maják zvelebovat, aby zářil a chránil život Váš a vašich blízkých.

"Věřím v sílu spolupráce, sdílení a hledání cest, které vedou ke změně."

Věřím v sílu vzdělávání a osobního rozvoje a nadchnu pro ně i vás. Objevte se mnou své vnitřní zdroje pro klidnější a spokojenější život.

Můžeme společně vytvořit prostor pro změnu.

"Věřím, že každý z nás má v sobě sílu ke změně a ráda Vás na této cestě podpořím. Mým cílem je pomoci Vám najít cestu k většímu klidu, sebedůvěře a celkové životní spokojenosti."

Změna k lepšímu je vždy možná.

Na všem, co život přináší, je něco užitečného. Využijme toho, co se vám byť jen maličko daří a v čem jste silní, k vašemu seberozvoji.

"Víra ve změnu je prvním krokem k proměně; naše myšlenky jsou semínka, z nichž vyrůstají životy, které si přejeme žít."

V rozhovoru dvou lidí se otevírá cesta k pochopení sebe a svého způsobu bytí s druhými. Otevřený a upřímný rozhovor je základem mé terapeutické práce.

Cílem terapie je něco změnit a nebo se s něčím smířit. Otázkou je, co změnit a co nechat jít.

„Změnou svého postoje můžete často změnit okolnosti.“ Eleanor Roosevelt

"Jsem tu s Vámi. Laskavě, podpůrně a trpělivě. Budu se Vás ptát. Vy budete hledat odpovědi a postoje, které jsou dobré pro Vás."

"Poznej sami sebe, aby jste se mohli lépe a vědoměji rozhodovat ve svém."

"Každý z nás je expertem na svůj život. Jen někdy nedohlédne všech křižovatek a odboček. Mým úkolem je pomoci vám rozkrýt více Vašich možností a cest."

"Pomáhám klientům hledat cestu ke spokojenosti v životě."

„Cesta tu vždycky je... Mohu na ní být Vaším průvodcem, přičemž budu respektovat Vaše tempo, obavy, potřeby, rozhodování a podporovat Vaše kroky při směřování k životní spokojenosti."

1. Jen já mohu změnit svět, který jsem sám stvořil. 2. Změna není nebezpečná. 3. Abych dosáhl toho, co skutečně chci, musím se změnit. 4. Mohu se změnit. Jsem toho schopen.

,,Vše, co člověk potřebuje, najde uvnitř sebe."

,,Tělo a mysl jsou spojené nádoby. Nejdou oddělit." Do terapie přicházíte jako celek a změny psychické rovněž působí na fyzické úrovni. Terapie dává možnost prozkoumat a být sám sebou.

"Lepší žití začíná u těch, kteří pochopili své myšlenky a emoce."

„Každý problém se dá řešit, jen musíme chtít hledat řešení“

Ve své práci dělám vše pro to, abych byl klientům užitečný a s pokorou jim pomáhám nacházet naději a provázím je na cestě k větší spokojenosti.

Nemůžeme předem vědět jak se zachovají ostatní, ale můžeme ovlivnit jak zareagujeme my. A to je to, na čem nakonec doopravdy záleží.

Odpovědi na své otázky máte v sobě. Jsem tady, abych Vám pomohla je najít.

Pracuji formou narativní terapie. Věřím, že i ve Vašem životě lze při rozhovoru společně objevit a posílit takovou část Vaší identity, ve které problém není na prvním místě.